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ヽ魚o´ー`)ノ

2022.01.23

3回目の訪問

サウナ飯

白銀荘三日目👀✨
朝風呂は惰眠を貪っていたので回避、朝食を食べてからお風呂へ。
セルフロウリュした直後に場馴れした感じのおじいちゃんが入室してきて即座に追いロウリュをかましてくれて最上段にいた僕は激熱涙目🥺物理的に熱かったのでいつもより長めに水風呂に入っていたら冷え過ぎて体温がうまいこと戻らない🥺ので露天へ。一番手前のあっっっっつい風呂に入って、もう一度水風呂へ。それでようやく通常モードに。結局3周してからソフトクリーム🍦
何だか疲れたので一眠りしてから、夕方5時と夜9時頃に2周。晩飯はおでんにうどん。帰りに荷物にしたくない食材やっつけモード開始。
夜に飲んだ水風呂のお水が美味しくて最後にゴキゲンになりました☺

サウナ:平均8分 × 7
水風呂:1分 × 8
休憩∶5分 × 7
合計:7セット

一言∶日曜日は落ち着かない

ソフトクリーム

300円🍦✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
33

ヽ魚o´ー`)ノ

2022.01.22

2回目の訪問

白銀荘二日目👀✨
泥のように眠っていた為に朝風呂は回避、粛々とパンとクッタとオムレツを食べる。普段から四時起きなので起きちゃうんだけど、自分のタイミングで好きなもの作って食べながら二度寝三度寝💤
宿泊していた人達のほとんどが出発したりウインタースポーツに勤しむ中、一人ぼんやり読書したりミカン食べたり。普段は馬車馬の様に働いているので、この位で丁度良いし自由に過ごせるのホント素晴らしい✨
で、十時頃にお風呂へ。まだ空いてるので温泉とサウナをゆっくり堪能しつつ三周♨️
ここの温泉は普段から身体の酷使している部分にじわじわ来るから好きなんですよね(個人的感想)。そしてサウナに入ると芯から温められるから明らかに血の巡りが良くなってきて。相乗効果が半端ないのです☺️
昨晩ガッツリ決まったぶん焦ってととのいは追わずにホクホクになって、昼飯の雪の下キャベツとサーモンのシチューが美味しい👍️
そして持ってきた本を一冊ゆっくり読んでから二度目のお風呂。ちょっとだけ混んでる。そういえば土曜日だった。普段は平日休みの仕事をしているから(そしてあまり休めていないから)曜日感覚が狂っているのを実感👀
まぁサウナに並ぶ様な感じでもないので無問題。粛々と二周。そういえば昨日の夕方に風呂から出たら脱衣場で寝かされてるお爺ちゃんがいて「何ともないから救急車なんて呼ぶな、儂が言うんだから間違いない」と寝ながら叫んでいて、一服してソフトクリーム食べてたら救急隊員さん?が来ていました。何事も無理なくしなければと思いました。
で、ソフト食ってぼんやりして晩飯後に昨日のサウナ独占に味をしめて午後七時半にお風呂へ。あれ、若者が続々と集結しておる👀
どうやら世の中甘くないみたいで、サウナに限って言えば今日イチの密度🥺
セルフロウリュは十分に一度と貼り紙がしてあるのですが、二周目に入ったところ何となく若者達の誰かがセルフロウリュを多用した感じの室内温度になっていました。これ最上段そこそこ熱そう。無茶しやがって…!👀
若者達まだサウナにいるし、自分的にはまだ行けるからしれっと追いロウリュしてあげようかと一瞬思っちゃいました。しないけど。
本気で刺激を追い求めるなら、ニコーリフレのダイナマイトで最上段ストーン右に陣取って最後まで耐えるとか、真夏の40℃の名古屋に飛んでウェルビー今池の最上段で丁寧かつバッチバチの熱波を浴びるとか、自分達でテントサウナをこしらえて限界に挑戦するとか、方法は色々ありますけどねo(👀)o✨
まぁそんなこんなで三周して、サウナハットを洗ってから上がり。正月の余りの餅にきなことアフタヌーンティーで買ったチャイジャムをつけて食って就寝。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 8℃
33

ヽ魚o´ー`)ノ

2022.01.21

1回目の訪問

サウナイキタイ書いてみます🖊️o(👀)o✨

年に一度の五連休ではあるものの、会社からは遠出するな遠征するな街に行くな人混みに行くなススキノ行くな🚷と言われ、まぁ確かにあちこち巡るのは時節柄宜しくない訳で、選択と集中をヲタ活のモットーにしている僕は現在地より遠くない白銀荘に四連泊をする事に(白銀荘には何度も泊まっているけど四連泊は二年ぶり二回目)。札幌で久々の人と会う約束をしていたのでゴメンナサイ🙏をしながら昼のバスで山を登って、コーヒー淹れて荷物を仕分けて落ち着いてから、いざ風呂へ。

白銀荘はまず温泉が良いので、長年の社畜活で腰痛ヘルニア肩こり膝の爆弾等諸々抱えた僕にはありがたい限りです♨️
じっくり内風呂で毛穴全開からの今年三度目のサウナ(ニコーリフレと銀座サウナは入室済)、サウナ修験者の人だと物足りないのかも知れませんが、ここは温泉が良いのもあって発汗が圧倒的にスムースな上にセルフロウリュで調節出来るので、肌も強くない僕でもギリギリまで攻められます👍
久々なので、まずは水風呂へ。道北から道東にかけてある程度共通して、水が良いんですよね。
話は逸れますが、サウナしない休日は東川町にある自由咖哩(スパイスカレー)や蝦夷(ラーメン)に行くのですが、スキルに加えて水が良いので何を食べても本当に旨いです☺️
で、話を戻して。露天や雪ダイブ(今日は雪が固かった🥺)をミックスしつつ軽く三周。
初日なので、ととのいは追わず。上がってから食欲増進したので美味しいソフトクリームをいたただいて、ぼんやりした後に自炊。今回もキャリー一杯に食材やラーメンを詰め込んできました。随分と重たかったけど、風呂サウナ自炊読書以外何もしない為に来たので、何もしない為なら何でもする日本人スタイルです🎌沢山食べないと帰りの荷物になるのでしっかり食べなければ💪

で、19時半に二度目の風呂へ。
脱衣場のカゴが全部裏返っている。これは…

ボーナスタイム!
ヽ魚o´ー`)ノ✨

みんな飯食っているか、食後のまったりタイムだったのでしょう。誰も来ないので、10分おきのセルフロウリュ(ルールです)を柄杓一杯にして、エレガント渡会師ばりに少しずつ少しずつサウナストーンに水分を与えて音と熱を堪能しつつ、味わい深く三周。初日からコレはありがたい限りです。
風呂に人が戻ってきた頃にはしっかりキメられたので、ふんわり終了。久々に深いところに行ったので、二度目の晩飯を食べてしまいました🤯
そして寝る前にサラッと二周してポカポカに。芯から温まり過ぎて寝れなくなったので換気が凄い喫煙室で一服して調整してから寝たら、睡眠の質も最高でした💤

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
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