asakiti 朝吉

朝ウナ

塩サウナ、セット重ねていくと、汗出まくるんですね💦

外気浴が、貸し切り状態で最高でした。


ありがとうございました🦅

朝ウナ

初ニューウィング
錦糸町サウナ二回目

赤い椅子に座っての外気浴、気持ち良き

テルマーレはビビりながら入りました😅
ロウリュウ、団扇煽いで頂きありがとうございました。
良い汗出ました。

ありがとうございました🦅

朝６時から朝ウナ

やっぱりレインボー本八幡のセッティングが、1番良い。

皆様、黙浴、マナー良き

ありがとうございました🌈

朝10時イン

露天風呂に入り外気浴をしてから、
ウオーターセレーモニーを避け25分からサウナ、熱い🥵熱い🥵5分いれません😢

2セット目はオートロウリュウの時間に合わせてin。3分ぐらいで撤退。

3、4、5セット目五分ぐらいしか入れません。

オートロウリュウサウナの入り方、教えて下さい🥸

皆様、黙浴

地下の喫煙所🚬、綺麗で良き

あそこの半地下スペースにハンモック置いくれないでしょうか？

ありがとうございました♨️

初クレスト松戸

10時のオートロウリュウに間に合い、いきなりぶん殴られました😆
これがマツドマックスなんですね🔥
温度計見るも、88度、キツすぎて、5分ぐらいで、撤退😅

外の露天風呂に行ったら、天国がありました。
露天→整い椅子で整えました。
天気良かったんで、外気浴、最高でした☀️

掃除行き届いてるし、開放感あるし、外気浴出来るし、オートロウリュウだし。

皆さん、マナー良いし、ニコイチ、ドラクエパーティー居ないし。


ありがとうございました♨️

朝6時からレインボー本八幡🌈

冷やし湯にて、さりげなく場所をずらして頂き
好感触

その後も皆様、黙浴

初めて、あまみも出て、最高でした。

ありがとうございました♨️

始発乗って、朝5:30から、朝ウナ。

冷やし湯のカエル様🐸に挨拶しにいったら、左前足が破損してました😢

125度越えてくると、身体がキツい。

冷やし湯の左角でクラゲになってトビました😇

ありがとうございました🌈

#レインボー本八幡🌈
#風呂は命の洗濯よ

クアパレス、薬円台にこんな凄い銭湯?サウナ?映画館？があるの知りませんでした。
サウナで、大音量で映画を観る、湯船に浸かり映画、テレビを観る。
サウナは低温2セットやって、高温サウナに行くも満席で断念。

水流の爆音、サウナの映画の大音量で頭が思考しなくなる、只々、サウナ、湯船に浸かる、それを繰り返す。

整い椅子、誰も座ってませんでした😂


言葉になんないですが、クアパレス行ってもう3時間経ってますが、未だ身体ポカポカしてます🥰

仕事早く終わったので、15時半から突撃💥
ドラクエパーティ多数、めちゃ混みでした😱
ウィスキングの予約が有り、低温は断念😢
高温室に入れないからなのか、垢すり待ちなのか、パーティがずっと作戦会議してました🙊
なんとか高温3セットやって本日終了。
ウィスキング専用のサ室作って頂いて、常時、低温サウナ楽しみたいです。

#ジートピア
#風呂は命の洗濯よ

筋トレ×サウナ

朝からゴールドで胸、背中、肩トレ。
なかやまきんにく君さんが、YouTubeでやっていた、キューバンショルダープレスをバーベルで挑戦かなりキツい。
肩の強化に、これからやり込みます。

9時半ぐらいに、レインボー本八幡到着。
入湯したら、冷やし湯横のリクライニングのチェアでお喋りカップル発見。
高温サウナに入ってもお喋りしてる。
他のお客が店員さんに、苦情。
店員さんが注意してくれて退散。
そっからは静かに過ごせました。

冷やし湯で無事で整って、本日終了。

筋トレ×サウナ

朝から本八幡ゴールドで胸、背中トレ。
平日の朝メンバー、静かで丁寧な方達なので、集中してトレ出来ました。

朝10時から、初レインボー新小岩。

入店直後に洗面台の蛇口を丹念に掃除する店員の方を発見。好感度上がります。

高温サウナ、低温梟サウナを3セット。
水風呂は冷たすぎて、断念しました。

最後に高温サウナ三段目に挑戦。
足の裏が熱すぎて、ヤケドした方と思いました。
この熱さに耐えられない奴は三段目に上がるんじゃねとサウナから言われた様感覚になりました。
惨敗して冷やし湯に撤退し、ミストサウナに入湯。
ユーカリ、ラベンダー、ミントのアロマの香りが癒されます。
環境音も良いです。

オッさんサウナーには楽園です。
若い方達、来ないでくださいね。
インスタ映えしないヨ。
オッさんには、流さなければいけない、何かがあるんです。
宜しくお願い致します。

#風呂は命の洗濯よ
#レインボー新小岩
#サウナイキタイ
#サ道

筋トレ×サウナ
今日は朝からゴールドで足トレ90分。

10時過ぎに黄金湯到着。
地元の方、若い子達が多い。
オッさんの自分には、おしゃれすぎて合いませんでした。

若い子達には映えるし良いと思います。

筋トレ× サウナ

朝から、本八幡ゴールドでトレして、9時から、初レインボー本八幡。

皆さんのレビュー読んでたんで、ビビりながら、入湯。
ここ好きです。良いです。
静かで、外から日差しが入ってきて癒されます。
高温サウナは鼻にガッんと来る熱気ではなく、優しく感じました。
高温サウナを3セットやり、10時からの低温暗闇サウナ。
アロマの香り、テレビから流れる焚き火のBGMで瞑想サウナしました。
私が1番気にいったのは、冷やし湯です。
水風呂が苦手な私には、最高でした。

これから、毎回トレ日には通うと思います。

サウナ×筋トレ

今日はゴールドジム幕張千葉ANNEX🦍で7:30から胸トレ。フレックスのマシンが有って良かったです。フレックスのペックフライマシン片手でフルスタック100キロ出来て良きトレでした💪

有酸素兼ねて、歩いて幕張温泉まで。

ガキがうるさく、低温サウナ1セット、露天風呂入って退散。
岩盤浴1セットやって、ハンモックで外気浴🍃
ハンモック最高にトトノイます。
おすすめです。
岩盤浴もう1セットやって、本日終了。

ゴールド会員の方はおすすめです。
#ゴールドジム
#幕張温泉
#サウナイキタイ

朝7時からジートピア
低温サウナ➡️低温温泉×2セット
腰が痛かったので、マッサージ60分を受けました。担当していただいた方めちゃ上手です。60分3500円は高コスパです。
低温サウナ1セットやってから
アカスリ、担当はファナさん20コース
低温サウナ➡️低温温泉×2セットやって本日終了。

低温風呂で足上げて頭を風呂の淵に預ける姿勢をとると水の中に浮かんでいる様な感覚になり良き。

筋トレ×サウナ
南船橋店で朝7時から筋トレ2時間。
無駄話しゼロ、丁寧なトレーニングの方多くてレベル高かったです。

ミストサウナ1セット
低温サウナ1セット

低温、ミスト共に広くて良いです。

筋トレ×サウナ

会社帰りに、
ミストサウナ、高温サウナを各1セット。
これから、仕事終わりは、津田沼ゴールドでサ活する予定。
慣れてきたら、腕トレ、腹筋ぐらいはやろう。
ここは整いイスがあるから良い。

二回目のジートピア。

ウィスキングやってるの初めて見ました。
水風呂で浮かんでる時、整い椅子で寛いでいる時の表情が完全にあちらの世界に行ってました😮

ウィスキング終わるまで、高温サウナ3SETやって、キツかった😨

ウィスキング終了後、低温サウナ1SET
低温の方が良く汗が出て気持ちいい。

初ジートピア、最高でした😃
アカスリも、初めてやりました😆
若い方が多くてびっくりしました。

サウナ初心者の私には、低温サウナ、低温風呂は丁度良かったです。

#ジートピア