きのくにさとし

警報級のホワイトアウトの当別町は、ふとみ銘泉にチェックイン♪
いやあ、久しぶりのふとみでしたが、あいも変わらず泉質が良い！
サウナは90℃未満の控えめな温度ながらもしっかりじんわり汗のでてくる感じで、温度湿度のバランスがとても良い。
きっちり火照った身体を水風呂で絞めてからホワイトアウト露天に出てみると、これ、ととのうわ〜。
露天にはコールマンのリクライニングチェアもあって、これがなかなかに快適でした！

とんかつ定食

オススメのとんかつがめちゃ美味しかった。その辺のとんかつ屋よりも美味いよ！

10年に１度の寒波は #サウナ で乗り越えよう！ということで近場のふれ愛の里にチェックイン！
今日のサ室は86℃程度とマイルドアメリカンな感じ。かつては90℃オーバーの灼熱サ室だったのに、ずいぶんと控えめなんだけど、設定変わった？今日だけ？
いつもは下の段に座るのだが、今日は上段でしっかりと蒸し上げまして、水風呂をキメた後に吹雪の露天で外気浴をしましたところ、過酷だった！！川に挟まれたロケーションのせいか、横殴りの吹雪に襲われて、なんつーか痛い。ととのうどころではない。２回目は気を取り直してダイレクト外気浴したところ、いい感じ。この時期の北海道はダイレクト外気浴もいいですな！
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さて、帰り道。油断してたら道路の至る所で吹き溜りできているし、道の端はわからないし、猛吹雪で視界は悪いし、遭難するかと思った。
風呂&サウナで緩んだ身体が緊張とストレスでまた強張ってしまった。残念。

久しぶりのホーム
サウナマットが一部新調されていたが、大きさ半分な上に座り心地も悪いらしく常連さんに不評のもよう。

久しぶりの秩父別！
２種類の風呂が日替わりで男女入れ替えなのだが、今日は手前側シルクの湯が男風呂。黄金の湯よりもシルクの湯の方が好きなのでガッツポーズしたのもつかの間、現在ジェットバスと電気風呂、および露天のシルク風呂が故障中で、やや残念。
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しかし、熱いサウナとちぎれそうな水風呂は健在。ガッチリ暖まってギンギン冷やして、粉雪舞う露天で休憩すれば至福のひとときでした。
露天風呂にととのい椅子がなかった（前はあったような気がするんだけど、、）が、マイサウナマットが活躍できて良かった。
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サウナマットといえば、ここは以前バスタオルの直接座って、座ったそばから新しいバスタオルに交換できるスタイルだったのだが、いつの間にかサウナマットに座る方式になっていた。経費削減かしら。

所用で旭川。どちらにステイ？もちろん街なか駅チカアクセス良好なキャビン旭川にチェックイン♪しての、朝ウナ！
テレビもBGMもないサ室は暖色照明がわずかに照らす程度の暗さで落ちついた雰囲気。セルフロウリュができるので体感温度はいかようにも調整できるとともに、壁には白樺をあしらい、壁に水をかけることで木の香りが楽しめるウォウリュも堪能できるなどホスピタリティ高め。さてさて、いざサウナしてみれば、もうそれは自分との対話。雑音の全く入らない空間の中でただただ汗を流す。熱さが欲しければロウリュして蒸気を全身に浴びる。シンプル・イズ・ベスト。とても素晴らしいサウナ体験。
サ室から出ると水風呂。地下水かけ流しの常時13℃という水風呂は火照った身体を引き締めてくれる。注意書きには「潜水OK」の文字。頭部の汗を流す条件が付記されているものの、これは嬉しいサービス。洗い場を流用したととのいスポットも椅子とフットレストが痒いところに手が届く感じで素晴らしい。お好みでシャワーを浴びながらの休憩ができるとか、ここは天国ですか？
熱いサウナと冷たい水風呂、そして余韻を楽しめる場所。これらが揃えばあっという間にととのいますな。いや～、朝から贅沢な時間を過ごさせていただきました！

鹿部に行く途中で宿泊した伊達温泉がとても良かった。
内風呂に浴槽二つあり、向かって右側が激アツ。身体がジンジンしてくる熱さに疲れが溶けていく。
露天に出てみると見事な夕焼け。夕日は見えないものの、空が一面ピンクがかったオレンジに染まっておる。それを眺めながら露天風呂に入れば、人間をダメにするヌルさ。いつまでも入っていられる。身も心もぐにゃぐにゃに。
さて、サウナ。清潔感のあるサ室は長方形でL型ベンチ。奥の隅に遠赤ストーブが対角線上に放射するように設置され、L字ベンチのどこに座っても熱を感じられる良いレイアウト。ストーブガードは木製でなんか素敵。
この日はメガネを外していたので温度計は読めなかったものの、数分入ると全身から汗の噴き出るしっかりした暑さ。
サウナで身体を十二分に火照らせたあとに水風呂へ。これがキンキンに冷えていてヤバい。一桁まではいかないものの10℃台前半と思われる冷たさで色んなところが千切れそうになる。
あっついサウナとしゃっこい水風呂をキメて外に出ましたならば先程のオレンジの空。めちゃととのいました〜。

食事も良かった！特にタコ。カルパッチョやタコからあげを食べると食感プリプリ。
ジンギスカンも美味しそうだったので次回はジンギスカンにしようと思う。

なんとー！滝川の名湯「日の出湯」が10月20日で閉店すると聞いて、今日はお別れ風呂に来たのだが、、、！！！
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今まで素晴らしく熱い風呂とサウナをありがとうございました。

バイクの点検で旭川にきましたので、先日サウナムックでチラ見して気になっていた高砂温泉にライドオン♪
予備知識何もなく入ったのだが、こ、ここはすごい。なんつーか、奇天烈なワンダーランドだったでござる。海をイメージしてるのか、すべての浴槽が青い。岩風呂には灯台がそそり立っておるかと思えば岩の上にはカエルの彫刻が睨みを利かせているなどして、異世界感あふれる。
気になるサウナはといえば、直列３段の広々としたサ室にすべてガラス面の前面からは驚愕の更衣室ビュー！誰がどうしてこんな設計にしたのか。
室温それほど高くないが、しっとりしっかり発汗して悪くない。程良く汗かいて青い水風呂キメた。
露天風呂が工事中で外気浴できなかったのが残念だが、おかげさまでワンコインで入浴できた。

ふれあいの里に行ったらなんだか車がたくさん停まっていて、これは芋洗いだなあと思ったので河岸を変えて、久しぶりの #妹背牛温泉ペペル にライドオーン。
いやあ、良かった。サウナもいいけれどもやはりここは泉質がとても良い。温泉とサウナでじっくり暖まりまして、今日寝違えて動かなかった首が回るようになりました！

どうして今まで気づかなかったのか、買い物に行く途中に良さげな銭湯を見つけたので迷わず突入して風呂と #サウナ を満喫してきた。
いやあ、良かった。とても良かった。
浴槽は３つに別れていて、薬湯、普通のお風呂、電気風呂。天然温泉なのでとても気持ちいい。やや深めの浴槽も悪くない。
そしてサウナ。シンプル・イズ・ベストの潔い造りでとてもよい。入口付近にサウナストーブ。レンガでちょっとだけ囲われているものの、METOS社製の赤いストーブがほぼむきだしで鎮座していて、ポップでカワイイ。床はタイルの上に粗めのスノコを置いただけ。ベンチは1段コの字。テレビやBGMなど余計なものなど何もなく、純粋にサウナを楽しめる。なんというかそこはかとない手作り感がとてもよくて、心身ともにリラックスしてゆったりできた。
鉄の匂いのする水風呂はいい感じに冷たくて、体感的には14℃〜16℃くらいか。一人しか入れないくらいの正方形水風呂もシンプルでとても良い。
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いやあ、素晴らしい銭湯を見つけてしまった。
サウナ2セットキメて今日はごちそうさまでした！

ここは朝風呂やってるのがいいんだよね。
朝から激熱の風呂を堪能した！と言いたいところだが、熱くて入れんかった。。
普通の温度の風呂に入り、サウナを堪能しまして今日も一日がんばるぞい。

久しぶりの秩父別。
高温サウナと冷たい水風呂が気持ちいい！
ぐわんぐわん片付きました！

沼田町で林業研修参加して汗だくになってしまったので、ほろしん温泉にライドオン♪
片付きました！

始業前にホームで #朝ウナ キメて片付きました！
今日も頑張るじょ。

始業前に #朝ウナ 今週も頑張りましょう♪

いやー毎日暑い！猛暑だ！今日はやや逆説的だが、猛暑から逃げるために #サウナ に入るのだ！
ということで芦別はスターライトホテルのおふろcafeにライドオーン♪
昼時に入ったのでまずはサ飯を堪能。今日は神内和牛と上富良野ポークの合い挽きという贅沢なハンバーグプレート。なまら美味い。
　
さてサウナ。時間帯が良かったのか、2セットとも貸切状態。人目を気にせずじゃんじゃんロウリュしてやりまして、汗ダクダク。
そして冷鉱泉の水風呂が超気持ち良い。
水風呂のあとは外気浴をキメたいところだが、今日も35℃超えの気温、、、なんつーか、ととのわねー。

むしろ外じゃなくて浴室入り口手前の休憩室のほうが涼しくて快適だったかも。。
　
サウナをキメた後は、コワーキングスペースで仕事もりもり。風呂&サウナでさっぱりしたあとに空調の効いたところでの仕事は効率良い。自室で暑さに耐えて仕事するよりも、たまにはおふろcafeで仕事するのもいいもんですな。

最近旅が多かったもんですっかりご無沙汰しちゃったホームサウナで朝ウナ。
今週も頑張りましょう。