#サウナ
熱い。なんかすごい熱く感じる。石が積んであるよく見かける熱源がなぜか二つもある。熱い。
上段熱い。熱いよ!ビート板、あんまり使う気になれなくてバスタオル。ビート板使ってる人多いからそういうもんなのかな。

#水風呂
大きな井戸のような形をしたこじんまりした水風呂。怖いからあんまり好きじゃない。

#休憩スペース

脱衣所の奥に大休憩スペースはあるけど、内湯に座れる場所はない。なので低温サウナで座って小休憩。湿度がまったくないので意外と良い。高温サウナに移動してからすぐ汗出るし良い。ジムだしあまり長居もする気になれないのでこれは良い。発見。

そういえば、普通のシャワー半個室と全方位シャワーがあった。スイッチの位置が分からなくて涙目。何も知らずに全方位からシャワーされて可笑しくてびっくりした。

ろくにサウナも分からず、はじめてきた時に右往左往した頃に比べるとちょっとは慣れたんだなあ、と思った。施設ごとのベストの為に工夫するようになった。面白い。

電車に乗って帰るわけだけど、サウナのあとに澄んだ空気を思いっきり深呼吸できたら泣いちゃうかもしれないな。東京。

  • サウナ温度 90℃,60℃
  • 水風呂温度 20℃
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