いつも受付でイオンウォーター買う時、リュックの底からタオルやらをかきわけて財布を取り出す段取りの悪さ。うっかり現金のみだって忘れちゃう。小銭いれ持ち歩きたい。

まずはジェットバスで凝りをほぐして、キングスサウナで3セット。腰が痛くてサウナ室の熱さより10分座ってることがつらい。露天に寝そべり休憩できる場所があり、今日ほどありがたいと思ったことはなかった。腰が痛い。
あと末端冷え症が本気を出していて、どんなに熱々になっても水風呂でしっかり芯まで冷えてるような気すらある。足先だけ冷たい。

かと思えば、着替え終わってご飯を食べる頃には少し汗ばんでいるので寒い日のサウナは最高だなと思いました。湯冷めで風邪ひかないように帰ろう。

鳳凰卵の釜揚げしらす丼

味噌汁とたくあん付き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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