久しぶりに塩サウナ入った。今朝、塩もみをした大根の気持ちになった。

サウナ:12分 × 3
塩サウナ: 10分×1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 4
合計:4セット

右から左に流れていく雲を眺めながらの外気浴さいこうだった。一生やりたい。

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