サウナダ丸

2024.05.25

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

総合評価★★★★
ととのい★★★★★

ととのいには、アチアチ、キンキン、ゴロゴロが必須だということを再認識

#食事
韓国街にある、韓式サウナということでメニューはもちろん韓国料理。
冷麺をいただきましたが、本格的!
きっと他のメニュも美味しいんだろうな〜

#お風呂
43℃熱湯、38℃ぬる湯
熱湯があるのはポイント高い。

#サウナ
表示は90℃、体感高めに感じるが死ぬほど熱いというレベルでもなく、少し踏ん張れば7分程度は入れる。
ローカルの人は3,4分でギブして出ていくけども、空気が冷たくなるような感じもなく、快適。
匂いは、漢方?で中国特有という感じ。日本から来たばっかりの人は少し抵抗感あるかも?
じもってぃが汗を流さずに水風呂入っているのが、サウナ内から見えてしまい、少し萎え(マイナスポイント)

#水風呂
温度は完璧。潔癖スイッチをオフにして、頭からダイブすれば、ととのいへテイクオフ。
私はスパメッツァで学んだ温冷浴法を用いて更に追い込み。
表示は見当たらず。10度前後とは思うが、さざなみのような突き刺さる感じはなく、痛く無いギリギリのラインで非常好。

#ととのい
浴室全体がととのいスペースであり、どこでも好きなところでととのえる。
水風呂のふちや、お風呂のふち、が人気エリアの様子。

#その他スペース
時間がなく利用できなかったが、77℃から46℃まで岩盤浴はバリエーション豊か。
休憩スペースも広々。
なにより人口密度が低い!土曜日とは思えない

#総評
もろもろ気になる点はあるものの、総合的にととのい環境としては最強かも。
導線も良いし、ある意味自由なので捉え方ではリラックスしやすい。
また来ます!


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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
0
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