サウナ協力隊　べるつり

サントル→やすらぎ→昇天

かるまる黄金ルート

ゲストハウスLAMPに行くのは長野の野尻湖にあるTHE SAUNA2回と大分のREBUILD SAUNAに2回の訪問。

去年、本当にいいサウナってこうなんやってTHE SAUNAで教えてもらって、そっからドハマリしてしまい、LAMPにはお世話になっている（笑）

やっぱり本物のフィンランド式の薪で温めるサウナは湿度が高めで全く息苦しくない。普段みんなが銭湯のサウナに入って苦しいって思うのは、日本の95％のサウナが湿度管理できておらず、ただ温度が高いだけのサウナだから。これが良いサウナだと全然喉も枯れることなく、汗がかける。

さらに、セルフロウリュができ、天然アロマが入った蒸気がサウナ室内を巡り、香りを楽しめる。一気に体感温度も上昇してかなり気持ちいい。
水風呂もここは祖母山の天然水。水風呂の質も実はめっちゃ大事で、天然水は肌にもよく、とてもなめらかに感じる。