信州健康サウナー

宿泊したのでもちろん朝ウナ😆
朝やりすぎると運転で眠くなるのでニセット！
三日連続サウナに入れる喜び😆
朝からキンキンの水風呂は体に染みる！

本日はこちらで泊まり！
昨日の仙台のドーミーインとは違く湿度があり心地よい！
そして水風呂が13〜15℃と尖った設定😆
この水風呂はたまらん！
ここのサウナと水風呂好きだなぁ！
昨日のキュア国分町もそうだけど居心地がいいサウナが最近好き！
汗はキュア国分町の方が出やすかった！
しかもここはお風呂の近くの休憩スペースにビールサーバーがある！
最高や！もちろんビール飲みながら書き込みしてます（笑）

怖い夢をみて全然寝られへんかった（笑）
今日は岩手にいき、福島で泊まるので移動が長い（笑）
朝ウナすると眠くなるのはわかるけどモヤモヤしたので1セット！
カラッカラのサウナにぬるい水風呂！
今日の気分は水風呂これくらいがちょうどいいかも😆
今日も頑張るぞ！

ドーミーインで2セットしてからこちらへ！
宮城県でイキタイランキング1位のこちら！
ワシ最近だのサウナに行っても苦しい感じになるんだけどここはそんなことない！
湿度が高いのかな？
凄い居やすいサウナ😆
汗もかなりしっかり出る！
7セットもしてしまったし全セットととのった！
韓国式の方のサウナは少し匂いが苦手ですぐ退散（笑）
水風呂も16℃と冷たく気持ちいい！
全セットととのうのは珍しいなぁ！
今までの大衆サウナランキングでトップ5に入るかもしれん！
客層もよくみんな静か😆
しかも4階の食堂が8の付く日はビール半額でもちろん飲みますとも！
マジでこの施設最高😆
仙台に来る機会は多くなりそうなので間違いなくリピートします！

本日はこちらは宿泊！
キュア国分町に行きたいので体力を消耗するといかんのでサクッと2セット（笑）
ここくそ熱い！
過去のドーミーインで一番熱い！
そして水風呂…人肌の湯と書いてある…
嫌な予感が…
やはりぬるい（笑）
ドーミーインは水風呂めっちゃ冷たいイメージあったのに意外！
しかしサウナはとんでもなく熱かった！

本日は朝イチでこちらへ！
相変わらずのアツアツサウナ😆
そしてキンキンになった水風呂！
足の指先が冷たくなる水風呂は最高ぜよ！
ただ最近熱くなるとすぐサ室から出たくなってしまう（笑）
もう少し我慢すればもっとととのうのはわかってるんだけど我慢できへんなぁ（笑）
ただ水風呂がキンキンだとととのえるけどキンキンでない施設だとととのえないのが難点（笑）

本日は厚木に泊まり😆ということはもちろんこちらへ！
あの…ここをホームにしてる方に二つお伺いしたいことがあります！

湯乃泉グループより熱いサウナは存在するのか？

どうしたら5分以上ここのサウナにいられるのか？

どう頑張っても4分しかサウナにいられないんですがこの熱さやばくないですか？
そして今日初めてXでフォローしてる方にお会いしました！
とても気さくな方で優しい方でした😆

そして初めてのSSKのロウリュウ！
SSK…よく聞く名前ですが初めてお目にかかりました！
この人がSSK…1人呟くワシ（笑）
このロウリュウたまらん！
こんなのととのわないはずがない！
今日は過去一ととのったかもしれない！

素敵な出会いや素敵なロウリュウを思い出しながら1人食べ飲み放題してます（笑）

今日は冷たい水風呂に入りたかったのでこちらへ！
今日は13キロしか走っていないのだが体が疲れてる（笑）
4セットが限界だったけど水風呂が冷たくて気持ちよかった😆
ここのお風呂は入ると肌がすべすべになるから気持ちいい！

本日は草加に出張に行き、草加健康センターのすぐ横を通った！
あのラッコを見たのに入らない悔しさ（笑）

その悔しさをホームにぶつけよう（笑）
平日ホームは久しぶり！
おぉ！サウナ混んでる！
と言うかよくみる顔とよく見た顔のオールスターやな！

今日はマナーが気になった！
タオルをサウナのベンチの隙間に絞るひと。
ワイの中では一番搾りさんと呼んでいる（笑）
そして久々にみるびしゃびしゃで入ってきてびしゃびしゃで出て行く股割りさん。
そしていつもの方…
水風呂に入る時体だけかけ水して潜水…
半分かけず小僧（笑）

気持ちよかったけど色々気になってしまった日でした。

昨日ホームに行きたかったけど21キロ走って体力がなくなってしまったので本日は控えめに8キロ走ってホームへ！
12時40分くらいについたがめっちゃ空いてる😆
時にはサ室で1人になることも！
夏だからなのか最近ホームの水風呂がぬるく感じてしまう！
こんな感じだったっけ？
5セット、ととのいはしなかったけど気持ちいいサウナでした！
昼間から酒飲もっと（笑）

本日は大阪に泊まりなのでもちろんこちらに（笑）
初訪問！
フィンランドサウナはいい感じに熱くメディテーションサウナはじわじわあたたまる！
ここの外気浴は静かでお風呂の匂いもよく気持ちいい！

甲子園の決勝見ながらのサウナも最高！
最近思うのだが地元のおぶー、全国区でいいサウナなんじゃないかと思ってる😆
初訪問のサウナ最高😆

8月11日からホームのサウナが壊れており昨日から復帰！
こりゃ行くしかない！
ただ今日は仕事の悩みで朝1時半から寝られずにそのまま起きていたため体力に不安が（笑）
6時半くらいにイン！
そこそこ空いてる！
20ぶりのホーム😆
てかめっちゃ暑いやん！パワーアップしてない？
クソ熱くて5分が限界！
そして体力的にも4セットが限界（笑）
しかし今日はパンチ効いてたなぁ！

本日は麒麟児でラーメンを食べてからこちらへ！
前回は長野マラソンの後こちらに来たため体力的に限界でガッツリととのえなかった！
自分の中でその時のイメージのままだとフェアではないため再訪😆
マイルドなサ室のイメージだったがそんなことはなくしっかり熱かった！
30分に一回のオートロウリュウも熱く気持ちいい😆
昨日寝不足にかかわらず朝も走ったため疲れてしまいととのいスペースで2回も寝てしまった（笑）
湿度も高くいい感じのサウナだった！
また是非期待サウナや😆

麺道 麒麟児

特性中華そば

自分的に長野県で一番おいしいラーメン！ 遠くても来る価値ありです😆

SAUNA-TENの後にこちらへ！
先ほど8セットしたので体力的に心配でしたが（笑）
事前調査してなかったけどなんとボナサウナ！
ボナサウナ大好きやねん😆
ジワジワ湿度高い感じ大好きやねん！
ボナサウナ以上によかったのが外気浴！
景色はもちろんのこと風がすごい気持ちいい！
サウナも綺麗だったし最高のだなぁ！
ただやはり体力的に限界を迎え3セットで終了（笑）

お盆休み最終日はこちらへ！
標高1400メートルにあるこちらは絶景😆
薪サウナは体の芯から暖まりテントサウナはロウリュウすると激アツ！
目の前にゴルフ場を見下ろせる景色と大自然の中でととのわないはずがない！
全てが最高の環境でした😆
是非また来たいと思います！

ランニングしてたら玉宮がめっちゃ空いてる！
ソッコー引き返してサウナに行こうと思ったらなんとサウナ故障とのこと（笑）

どうしてもサウナに行きたいのでもみの湯へ！
駐車場過去一混んでる！

サウナも過去一混んでる！
家族連れが多く子供達がタオルびちゃびちゃでサウナに入ってくる！
子供達の悲鳴のような声が至るところで聞こえる！
大人もびちゃびちゃの人が多くサウナ内びちゃびちゃ！
水風呂で子供が遊んでて常連がキレてる（笑）

洗い場も常に5人は待ってる！
外の風が気持ちよくてととのって体力的にもっといたかったけど流石にカオスな状況すぎて撤退！

子供をサウナに入れるなら大人が教えないとって思ったけど大人もびちゃびちゃだったからテレビとかで正しいサウナの入り方特殊みたいのやってほしい（笑）

こちらに宿泊したので朝ウナ！
サウナがある施設に泊まったのに昨日はウェルビーに行った（笑）

サ室開ける前に確実に熱いというのがわかる！熱気がドアから溢れてる！
入るとやっぱり熱い！すげぇ熱い！
1セット目は3分でギブ（笑）
朝から4セットしました！
水風呂17℃ってなってたけどほんとかな？
指先冷たくなるくらい冷たかった！

昨日はウェルビーの後10年ぶりくらいに名古屋の友達にあった！
barを経営してたので飲みに行ったが楽しかった！
10年経っても楽しく話せてよかった😆

最高の二日間になった😆

昨日行ったけど酔いすぎてかけなかった（笑）
チャピ丸くんが会社に戻ってきてお客さんを引き継ぐため2人で栄に泊まり！
と言うことはウェルビー！
初ウェルビーは緊張する😆

サ道に入った瞬間サ道で見た景色！
偶然さんが言ってた場所によってテレビの音が聞こえたり聞こえなかったりするやつ！
これか😆
おっ！サ室で寝られるところもある！
サ道の世界が現実にある喜び！

水風呂…めっちゃ冷たいやん！

お次は森のサウナ！
空いてて貸切😆
ロウリュウの音がここいよい！

そしてアイスサウナ！
クソ冷たくてすぐにギブアップ（笑）

全部で7セット！
とんでもなく満足できる施設だった😆

昨日おぶーでサウナハットを忘れてしまったので取りに行くだけ…でなくもちろん来たならサウナに入っていくぜ！

しかしここの水風呂一体何度になったんだろう？
もみの湯の水風呂でも全く冷たいと感じないのにここは確実につめたい！
足の指先がつめたくなる！
ワイはシングルでないとそうならないはずなのにここ絶対に10℃前半だと思う！

昨日も感じたけどみんな黙浴で客層がよい😆
前は凄くガヤガヤしてたけど過ごしやすい😆
この界隈でダントツ最強の施設！
昨日から完全におぶー推しです！