うしじま

旅の目的でもあるケロサウナ体験を！
86度と中温だが12分入ればしっかり汗をかけるのはケロのおかげか。
水風呂は13度の張り紙。水温計は12度を示す！
気合い入ってます。一撃あまみ。本日も無事ととのいました。#サ活

今日の秩父は雪でした。
20時過ぎの外気温は1度でしたので、芯から暖まりたくなりサウナへ。
定番の12分 1分 5分 3セット
肩凝り解消です。