ぱる

2021.11.11

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

高温サウナ 10分 × 2(うち1回爆風アウフグース)
SMS(ソルトメディエーションサウナ)10分×2
水風呂:50秒×4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

平日昼のなにけんは空いていた。
静かな落ち着いた、気持ちのいい空間がゆっくり過ぎていく。
SMSのサウナストーブは絶好調?温度計は90℃を指している。たしかに熱い。隣りのお兄さんが、景気よく水をストーブにかける。いい音が出る!人がいないせいかもしれないけれど、ストーブ絶好調?兄さん Secretボタンを押す。ひょええ、直撃の場所に居ないはずの僕の乳首が取れそうになった笑 兄さんたまらず途中で出ていった笑

高温サウナもいい調子!こちらはいつもと同じ温度だったけど、オートロウリューのししおどしがいつもよりいい音が出てきて、熱め最高だね。

水風呂はキンキン14℃。外気浴もほとんどインフィニティチェアを使えてウルトラリラックス。目を瞑り露天風呂のお湯の音を聴きながら。ここは本当に布施なのかな?
爆風アウフグースも浴びた(ちょうど良い強さ)今日は冷冷2段階をしない代わりに?檜風呂と弱冷ジャグジーを何往復か。最高の平日だな。とても良い整い。

あえていうなら、SMSのBGMのボリュームを少し下げてください。外の湯の音が聞こえるくらいで静かな方が瞑想できてちょうど良いと思います。

歩いた距離 0.8km

魚々麺 園

純煮干しそば

なにけんから歩10分。めちゃくちゃ美味い煮干しそば。横浜の名店、丿貫直伝。和え玉もオススメ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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