ぱる

前日宿泊後、翌日朝のサ活。
8時50分頃より、森のサウナ→スチーム→森のサウナ 計3セット。
経口補水液にしょうがが入った、サウナ水を、飲み放題。これはしょうがに発汗作用があるのに経口補水液で水分補えるから、いつもより汗をかけるけど平気な不思議なやつだ。しょうがが入ってる分ガチの経口補水液より飲みやすい。

森のサウナと水風呂でトロンと気持ちよくなったら10時15分、ライブに遅刻してしまうところだった。

名古屋のライブ前に立ち寄る。13時半入店、台風前の高温多湿のなか、ウェルビー今池の外気浴、からぶろよりも室内浴のウェルビー名駅へ。栄より名駅なのは、サウナーになってからは初めて行くこと。もうすぐレジャック閉鎖による閉店なのでその前に行きたかったから。

ライブ前にサクッと3セット
赤外サウナ→森のサウナ→森のサウナ

だいぶコンパクトな造りだが、その分導線がいい。
森のサウナは雰囲気だけなら栄のより好みでした。室内浴環境は栄の方がいいかもしれないが、名駅にはインフィニティもあるし、整いイスの下が浴室になっていて、足湯も兼ねた整いイスは今までなかった経験。

あと、ウェルビーはやっぱりホスピタリティがいい！個人的には神戸サウナと並ぶ双璧なのではないかと思っている。
栄より客が少なく、全体的に静か。とても居心地が良い。今日はホテル取ろうかと思っていたが、プレミアルーム空いているということで、急遽そのままチェックインした。

ちょっと間が空いたけどホームサウナ

高温サウナ（爆風アウフグース）→スチーム→SMS→SMS 4セット

SMSの3段目が畳が変わっている？
サウナの前後にガッシング（水バケツ）は欠かせない。金曜の夜なのでちょっと騒がしめの客が増えてきたが、なんとか整えられた。

土曜は静岡で観たいライブがあって、日曜の昼間も静岡でライブ。夜は恵比寿リキッドルームに行く強行軍。

週末のしきじはめちゃくちゃ混んでるというのは聞いていたのだが、朝ならなんとかなるかもということで、8時25分静岡駅発のバスで出て8時50分しきじ着。スムーズに入館。

フィンランドサウナ→薬草サウナ→薬草サウナ→薬草サウナ で計4セット。

フィンランドサウナは一般的な高温サウナだがセッティングが良くて適度な湿度、温度で気持ちよく汗をかけれたがこれは他のサウナでも体験できると感じた。
薬草サウナが激ヤバ。60℃の事だが湿度が高くて蒸気が下から横から溢れてくる。そして、時々加湿？されてフィーバー状態に。足は下が熱すぎて付けなくなる、滝のように流れる汗、我慢できずに出ようとするけれど足底が焼けるように熱くて火傷しそう！8分くらいが限界です。
水風呂は流石に良かった。しかし、静岡の水って思っていたより硬いのね。少なくとも関西の水よりはだいぶ硬い。よく比べられる神戸クアハウスの水とどちらが好きかと言えば神戸クアハウスの方だ。
飲める水の出口の方から出てくる水は甘くていくらでも飲めそうだった。
結局、めったに来れないしきじを体感したいならということで、この何処にもない薬草サウナばかりループした。匂い、蒸気、気持ちいいですね。

外気浴はない。休憩スペースはほぼ満員。イスは空いていない時もあってベンチなら座れるという混雑度。あまり広くはないが導線はコンパクト。イスはややボロくインフィニティチェア慣れしている僕にはベストではなかったが、サウナと水風呂の素晴らしさもあり整うには十分だった。
お風呂の2種もレベルが高くて、風呂と水風呂の循環浴も気持ち良かった。みなさんマナーがとても良く黙浴を徹底、自分の世界でサウナを楽しんでいた。

退館は11時。既に待ちの方も多いようで空いた順に名前を呼ばれていた。
週末はやはり朝しか行けないな。

静岡のアイドル、fishbowlのサインを見たかったが見つけられなかった。fishbowlの新間いずみさんによるとしきじの店長さんはfishbowlが好きでライブを観に来るとか。
fishbowlの熱波という曲のMVはサウナー必見です。
しきじからスタート、サバスも出てくる。

奈良県民（ただし奈良府民）なのだが、一度もならさいだいのレジャー施設、奈良健康ランドにいったことがない。ここは行っておくかと。
日曜日の16時半にチェックイン。入口あたりは家族連れで大混雑。どうもプールの帰りみたい。ロッカー室の床は水浸し。プールの更衣室状態のようだ。

広い浴場は結構混んでいる。家族連れの割合が高い。とても入りきれないほどの浴槽がある。タオル使い放題施設に行くのがほとんどの僕にとってはタオルひとつは辛い。銭湯サウナならコンパクトなのでまだいいのだけど。

追加料金なしでも遠赤外線サウナには入れるが、サウナ/岩盤浴ゾーンはもちろん追加する。中学生以上のみ追加料金（言うても330円）の発生するエリアには子供も家族連れも入ってこれず人はガクッと減る。5つのサウナと1つのアイスサウナが追加される。水も飲み放題。クーラーボックスも設置されドリンクも持ち込める。大きなバスタオルも使え、専用のイスもある。

大きいロウリュサウナ18時は団扇ロウリュ、時間は短いがめちゃくちゃ暑い。たった5人しか受けていない。
結構良かったのはスチーム、噴霧される前のミストが300℃もの高温とかで温もりぐらいや発汗具合が今まで知っているスチームより半端なかった。
ロウリュサウナもだけど追加エリアはかなり湿度が高め。夜になるとさらに人は減り温度は上がりロウリュサウナの設定80℃とか絶対嘘じゃないか。8分入るのが精一杯になる。

水風呂は体感18℃と23℃なのでちょっと物足りない。追加エリアに樽でいいので14℃が欲しくなる。

休憩エリアは広くて外気浴も広いけどほとんど一般エリアなので走り回る子供も多くてかなり落ち着かない。夜になり子供が減りようやく落ち着く。檜風呂の前のロッキングチェアがいい感じだ。

2階の休憩ゾーンがバカ広すぎて笑えるくらい。大東洋のいったい何十倍あるんだ？
結局6回くらいはいろんなサウナに入ったし水風呂にも入った。1日中過ごすにはいいところだ。ただし、次はプールのない日にしたい。

休憩しながらサウナ4セット
17時に着くとほぼ靴箱空いていない大盛況。18時頃から少しづつ減る。
17時半箸休めさとし師となにけん世界観師のゲリラコラボアウフグース→セルフロウリュメディテーションサウナ（SMS）休憩（整理券ゲット）、20時半回箸休めさとしアウフグース→休憩（なごみ亭でスタミナ野菜ラーメン）→22時半前に5階に行くと、まだ整理券あるから並んでいいということで、3回目の箸休めさとし師アウフグース で合計4セット

個人的には20時半回のタオルの後、大型ブロワーで花火師のように爆風を打ち上げ連発していた回がベスト。
なのに、外気浴で大声で会話しているバカがいたせいで畳のところに逃げざるをえなかったのがマイナス。

近鉄側のインフィニティチェアがやはりベストポジション。前回の窓から時に強風が吹き込んでくる。今まで何千往復していたか分からないほどの近鉄電車から見えるか見えないかの環境で整うのも、何だか背徳的行為のようでより深く整う。

スタミナ野菜ラーメン

850円

SMS→高温サウナ（スペシャルアウフグースいいださん）→ウィズキングサウナ→SMS

SMS70℃とか記載あるけど、湿度は高めなので90℃ぐらいの汗は出ます。ウィズキングも80℃くらいの汗が出る。時計もないのはいいんだけど、時間管理が案外難しい。汗の量やヒーリングミュージックおそらく2曲分くらいで出ればいいのか。SMSはパッと見よりキツイので10分がMaxだとは思うのだけど。


水は深い水風呂を中心に2段階冷却は初回のみ、ガッシングを積極的に。
スペシャルアウフグースまえに弱冷水風呂で水通し。各サウナ前にガッシング。前回なにけん利用後に頭痛が来たので。頭痛対策にもサウナ前に積極的に水をかぶりサウナ帽もして万全にしました。

いいだ師のスペシャルアウフグースは焼肉ロウリュー。楽しくレモンの香り塩コショウの香り焼肉のタレの香りほうじ茶の香りでじわじわと燻され、そして最後はレアからヴェルダン、こんがり焼かれて出荷。楽しい。ただ熱いだけでなくたのしいアウフグースでした。
そして、外気浴中にいいださんにタオルで仰がられて気持ちええなあ。

なにけんは休憩場所もいろんな所が選べるし、お風呂も漢方薬湯やひのき湯、気持ちいいし最高ですよね。


入館した時にちょうどいい感じに整理券配布だったんだけど、ただの紙でした。そこからサウニング1時間どうすれば、溶けるやんとなったが、持っててよかった。サウナ帽。ついててやかったサウナ帽にポケット。ポケットに入れてて無事でした。なんとかして。

ライブの合間に利用。

サウナは熱い。浴槽も熱い。水風呂は程よく冷たく深くて気持ちいい。
外気浴はないけど浴槽を背に程よい段差で休めます。ラドンがのんびり気持ちいい気分になれてこれも良い。

蕩ける。

高温サウナ→SMS→SMS→高温サウナ
1回目は世界観師によるタオルロウリュー
ウィスキングルームはヴィヒタの匂いがほぼなかったため今回なし

バチくそ暑い、熱いサウナ。90℃とあるが湿気もあるのでそれより体感熱い。鹿威し式オートロウリュも今日は安定。
からのガッシングと深い水風呂は最高。空いてる平日だとほぼ毎回これができる。さらに今回は近鉄沿いのインフィニティチェアも座れた。今日は南風じゃなかったようなので、あまり気持ち良い風は来なかったが、水風呂からの移動距離がほぼないという利点がある。

そこから半分くらい寝るかのような深い整い。北側の外気浴空間もビックリするような静かさ。4セットするのに3時間かける超スローサウナ。
蕩けてぐでんぐでん。

7/4 21時にライドオン
今日は空いていた

SMS→ウィスキングサウナ→SMS

高温サウナはサウナストーブ整備中だけど、SMSでも人が少なくて湿度が高いせいか、十分に暑すぎた。時計がないので体感だけど8分が精一杯。ウィスキングサウナ、初めて入れた。気温や湿度は前のSMSに近い感じ、ロウリューはできないし明るいけれど、ヴィヒタの匂いがすごく気持ちよくて、これはこれで気持ちいい。体感12分

水はいずれもガッシングからの深い水風呂
ガッシングの水が落ちてくる位置はだいぶ把握できた。水風呂もとても気持ちがいい。

そして、近鉄側インフィニティチェアが神すぎた。風が入ってくるととても気持ちがいい！近鉄沿線で育った身からすると、電車のすぐ側で整うのも、一段と深い整いになりますね＼(^o^)／

SMS→高温サウナ（爆風アウフグース21時半回）→高温サウナ→SMS

SMSも高温サウナもサウナストーブ大幅強化。もはや笑うしかない。頭から水バケツが落ちてくるギミックが良い。
色々、改良されまくっていてすごい。
今日は南西の風が強くて近鉄を見ながらのインフィニティチェアが最高の風を受けていました。色々ヤバい。