たかとし

サウナは定員4人、時間の関係で入れなかった。
露天風呂は熱い風呂が苦手な自分にとってもちょうど良かった。
かなり好きな風呂だった

サウナめちゃ熱、からのキンキンの水風呂
サウナは身体の芯から熱くなる温度
水風呂は冷たすぎて、冷たすぎる水風呂が苦手な自分は入れなかった

環境としては静寂をテーマ？にしていて、1人で行くところとしてはかなり適している。

岩盤浴:少し混み気味
サウナ:個人的に塩サウナがあるのが熱い、他は入っていないから不明
温泉:外気よくあるの◎、露天にあるアルカリの温泉好き

寝るサウナやつと個室サウナ最高


次は偶数日に行きたい

最近ハマってる入り方
サウナ上段8-10分　休憩
サウナ下段8-10分　休憩
サウナ下段から上段へ限界まで　

の後に温冷交代浴3,4往復
水風呂が苦手だけど、ここは不感の湯があるから最高

最後に温に入る前に水風呂に30秒くらい入ると頭のクラクラ度合いが増す