アクマでサウナー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナの日。今日はととのいち2021に参加し、欲しかったサウナハットを手に入れご満悦。身綺麗な人が多いイベントで、ととのってる人らは身なりも整ってるんだなあ、となんか納得。テントサウナの中にある黒々と積まれた無骨なサウナストーンに心をときめかせつつ、地元、千代野温泉へ。

夕方にもかかわらず既に110℃の漢気溢れるセッティング。湿度？輻射熱？何それ？と言わんばかりのカラッカラのドライサウナで強制的に汗を流す、そんな感じも悪くない。

素で水通ししてるような地元のおっちゃんしかいない、オシャレと縁遠い地元サウナに少しほっとする自分。ここは音も無いしサウナに没頭できるから好き。

ただやっぱり熱い。10分入ってられない感じ。

キンキンの水風呂との緩急で全身あまみだらけになり、今日もととのいました。

サ飯は家に帰って、どこのメーカーか分からない焼肉のたれをかけた肉野菜炒めを米に乗せてかきこみ、第三のビールで流しこむのみ。ゴキゲンなサ飯に脳みそも喜んでました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
仕事休みだったので久しぶりにしあわせの湯へ。やっぱり綺麗だな〜。いつものとこより安くて設備がいいとか。泣ける。スタッフさんも感じがいいし、分かりきってる良い施設。ドライヤーもnobbyでホント分かってるよね。ここは。ホントいいとこだけど、土日は混むから行くなら平日だな、俺は。

サウナも綺麗だしたまたま出逢えたロウリュも気持ちよかった。毎時とのことだけど、5分くらい過ぎてから行われる感じ。
今日の香りはウコン？だったかな。よく聞こえなかったけど。

ここのサウナは90℃くらいなのにめちゃくちゃ汗が出る。湿気とのバランスがいいんだろうな。あと黄土の壁に溜まった輻射熱。壁の説明書きそのまま書いてるけど。

この日は天気も良く20度超えの外気浴。風と日光で気持ちよくととのいました。
思わず5セットも入ってしまった…。4セット目の水風呂で失神しかけてた。気をつけよ。

風呂上がりには２台あるマッサージチェアをハシゴ。小指の付け根を的確に穿つ凶悪仕様。無重力凄い。腰をなんとかしたかったけど、脚が軽くなってしまう。

ここに来たらサ飯はまつもとって決めてるんだけどあいにく今日はお休み。他の方のサ活にある、某近くのオシャなところもいいんだろうけど、そこは意識低い系サウナー。
王将でレバニラと餃子ドカ食い、インスリンで気絶した、そんな１日でした。

13時ごろ訪問。
客は3人程度で快適。水風呂は16℃とのことだがもっと冷えている感じ。
12分×3回
水風呂 2分×3回
休憩10分 うち1回はぬる湯。