赤迷彩

昨年7月に手術をして、ずっと入れなかったサウナ活動がようやく解禁に。記念すべき復帰ファーストサウナは、初心に戻って、初めてサウナというものにふれ触れることがてきたここで。サウナへの慣れが無くなったかな？と思っていたけど、全くそんなことはなく、むしろもっと熱さの刺激がほしいと思うくらいだった(笑)

今日は15:30を越えたあたりでお客さんがいなくなり、サウナ、水風呂ともほぼ貸し切り状態に。今日は気温が高かったせいか水風呂は普段より高い20.1℃に。

自分がいくとき、いつもは余り人がいない森のサウナだが今日は毎回誰かと一緒になる。やっぱりここの冷凍サウナがいちばん落ち着く。自分の中で一番のととのいスポット

朝にあった地震の影響でシャワーが使えない上に、地震とは関係なく点検のため屋上はしばらく使えませんとフロントで言われるが6階のサウナと水風呂があるからと入店。でも15時くらいにはどちらも使えるようになり屋上外気浴もしっかり楽しめた。今日は6階の水風呂が14.6℃を示す時間帯があり、いつもより冷たくて気持ちよかった

今日は風が強めで気持ちいい外気浴

最近サウナに入っている時間を長くするようにしたので体あつあつからの水風呂がさらに気持ちよくなりました

しばらく用事で行けなくて4週間ぶりの白山湯高辻店。今日も少し時間に余裕がなく1回しか外気浴出来なかったが、その分1回セットを多くしてサウナ、水風呂を楽しむ

サウナ、水風呂ともに異常なし。でも今日はなぜかやたらとサウナ、水風呂ともに混雑していた

白山湯高辻とどちらに行こうか迷ったけど、今日はちょっと体がだるい感じがあったのでハードな白山湯ではなくマイルドな玉の湯へ。いつもよりゆっくり長めに入ってすっきり

予定の時間までサクッと2時間半ほど滞在。名駅は浴室内の休憩スペースは余り好きではないし、いつも時間がない中行くので休憩無しでセットをこなすのだが、今日休憩がてら、汗かきがてらでスチームサウナに入ってみたら凄くよかった。なによりあの空間が落ち着く。

サウナの温度は102℃、水風呂は19℃。特にハードなセッティングではなく、凄くマイルドなのにすぐ汗が出る。やっぱりここのサウナは他より湿度が高いように思う。ただガツンと「熱い！」という感じはない

5月の爽やかな風に吹かれて最高の午後

今日はいつもよりお客は少な目。雨が降っていたので水風呂からの雨水浴で深くととのう

今日は入ったタイミング的なもので温度が110℃だった。いつもよりやや早めの時間に行ったから出入りの人が多かったためかな。

本日も異常なし。今日は普段の常連さんに加えて、貸タオルを持ったお客さんが多かった。

今日はサウナが112℃でやや低めだった。春になって体が温まっているからか、1セット目でも発汗が凄く早かった。