やま

仕事終わり
2130前イン

3セット。9分、12分、9分
今日もサ室は凶暴！
奇跡の水風呂はいよいよ入った瞬間、少し寒さを感じるようになった。冬を感じる。
といっても、すぐに身体に馴染み、長く入っていられるのだが、これが奇跡なる所以だろう。、

帰ったらすぐ眠る為に、お湯にしっかりと浸かって締める。

シゴオワ
9時半過ぎイン

今日はラッキーなことにいつものクセツヨさんがいなく、快適なサ活だった。

10分、15分、12分の3セット

最後は炭酸泉に浸かって締める！

今日は仕事が22時に終わったので、珍しく深い時間にイン！

回数券を購入。
200円余分に払わないと行けないと思うと、必然的に土日祝は足が遠のきそうだか、逆に私みたいな考えの人が多くて、空いていて逆に狙い目なのか？🫨
悩むところだ。

時間がないので集中して2セット
10分と12分
よく眠れると聞いたので、いつもより長めに15分炭酸泉に浸かる！

この時間は若者が多いが、やはり空いてて快適だった！

実家に用事があり
その帰りに寄る！
8月以来！

正午過ぎにイン
時間のせいか、めちゃくちゃ空いていた！
サウナ室は最大でも自分含めて3名
貸し切り状態の時間も結構あった！

5セット
今日も長めに1セット12分程！

水風呂も空いていたので
後頭部を水につけてプカプカ浮くスタイルで、鼓動の音を聴きながら整う
これは恵みちゃんの空いている時しか出来ない技だ！
これが本当に心地よい！
最高に整う！

最後は眠り湯からの炭酸泉で締める！
ハーブの日じゃなかったけど、充分によいサ活だった！

今日は夜勤が早く明けたので
久々に日曜の早朝垣サへ！
昨日からのオールナイト紙も多く、早朝だけど、サ室は盛況！
人の出入りが激しいからか120°近い温度の割には、緩く感じた。

12分、15分、12分、10分の4セット
水風呂に長めの時間浸かる。
寒くなっても、この水風呂は長く浸かれるから不思議だ。
夜からまた夜勤なので、少し休んで、また頑張ろう！

今朝も寒い
コロナの湯の回数券も使い果たし
土曜日と言うこともあり
今日は湯の城にて朝ウナ

7時頃イン
洗体から高濃度酸素風呂にて湯通し

1セット目、二段目だか充分熱い。10分

2セット目、三段目に座るが、こちらはなぜかぬるく感じ物足りない為、四段目へ。16分。

3セット目、8時のロウリューの少し前にイン
四段目に座るが、今度もぬるい･･･
ロウリューがはじまり、ようやくいい塩梅に温まってきた！12分

三、四段目が温まらないのは、やはり内扉が締まり切らないからと推察する。
二段目がいいカンジなのは、ストーブに近いからか？

寒くなってきたので、内扉の修理を
早めにお願いしたいです🙇

休み
今日は早く起きたが、昨日の夜から一気に冷え込み、今朝も寒い🥶
7時前にイン
ついに回数券がなくなってしまった･･･

そして、LINEくじに続き
LINEショップカードのポイントも廃止とのこと
どんどん料金値上げ、サービス廃止が続く･･･
コロナグループ相当厳しいのだろうか･･･

身体を洗い、浴槽に浸かる
今までは、水通ししてからのサウナだったが
いよいよ湯通しの季節がやってきた！
冷えた身体に嬉しい

7時ちょうどにサウナ室イン
今日は下段は少し緩く物足りなかった為中段に移動、12分蒸される
水風呂に長めに浸かり
そのまま2セット目、上段にて15分
外気浴はやはり寒い
5分で身体が冷える🥶
3セット目上段にて12分
最後はぬる湯と炭酸泉で締める

朝方は寒かったが、昼からは汗ばむ陽気だった
寒暖差に気をつけなければ。

夜勤明け
家に帰ってごはんを食べたあと
しばらくウダウダしてしまって
どこのサウナに行こうと悩んで

12時頃に大垣サウナにイン！

10分〜15分しっかり蒸されて
合計4セット

鼓動をしっかり感じながら、水風呂に3〜5分くらいたっぷりと浸かる！
今日は水風呂を堪能する日だった！

今日は長くいたいと思ったけど、途中で家に宅配が届くことを思い出し
14時前に帰宅する！

今日は遅番のみ出勤
仕事前12時半頃イン

4セット
10分〜15分くらいしっかり蒸される！

ドクドクという鼓動を感じながら外気浴でしっかり蒸される！！

最後はぬる湯5分、炭酸泉5分で締める！

残りの回数券がいよいよ残り2枚となる･･･
これからは土日祝に行く場合、差額200円を払うことになる･･･
なんか嫌だなー😭

久々の朝ウナ
空いていて快適！

3セット
今日はサ室が緩く感じだ
12分〜15分でも全然入れた！

最後は炭酸泉に浸かりフィニィッシュ！
朝からサウナは気持ちがいい！！！

夜勤明け
ドジャースのWS制覇を見届けて
15時前イン
4セット

自分同様、大谷の試合を見てから来た人が多いのか
平日この時間にしては混んでいた。

サ室の扉のとってや傷んだ床は補修されていたが
サ室扉が締まりきらないのは治ってなかった･･･
時間がかかりそうか？

壺湯に浸かってフィニィッシュ！

雨の休日！
大垣サウナへ
今月は垣サへの訪問が多くなっている！

少し肌寒くなってきたけど
水通しを長時間して
サウナに10分〜15分くらい浸かる！
4セット

普段はサ室のテレビはCBCなのだが
WSがあったからか、今日は珍しく東海テレビ！
振り返れば奴がいるの再放送が流れていた。

あつ湯に10分くらい浸かって締める！

本日は休みなり！
WS第二戦を見届けてから
13時頃イン
わりかし空いていた！

5セット
今日も10分〜15分ほど長めにじっくり蒸される！
水風呂が最高に気持ちいい👍

大谷軽傷を祈る！
何事もなく無事ワールドシリーズを完走して欲しい！！

夜勤明け
野暮用があり
13時過ぎにイン

空いてた

4セット
今日は頑張って
1セット10〜13分ほど入った
水風呂の中で心臓の鼓動を聞くのが心地よかった！
外気浴も気持ちいいが、少し肌寒さを感じた。

ぬる湯に遣っていると、心地よさと疲れからか30分ほど寝てしまった。

先月頂いた無料入泉券の期限が迫っていた為
カミさんと一緒に！

サウナ3セット
塩サウナ1セット

サウナも塩サウナもアチアチで凶暴さを増している！！
スマートウォッチの脈拍も8分くらいで軽く170を超えてくる！
内気浴も気持ちいいし
外気浴も風の抜けが抜群でもちろん気持ちいい！

間違いのないサ活だった！！

夜勤明け
ドジャースのナ・リーグ優勝を見届けてから
久々の湯の城に14時前イン

4セット
サ室の扉は直っておらず
下段の三箇所も貼り紙
老朽化がイタイタしい･･･
貼り紙が堂々と貼ってあり、マットも違うのがひいているにも関わらず、そこに座るおっさん💦
思わず😮‍💨と表情になってしまった･･･
貼り紙がみえてないのか？わかってて座ってるのか？

少し寒さを感じたので、お湯にしっかりと浸かった！

休み！
今月2回目の垣サ！

10月は忙しく、疲れが溜まっている
そんな時には、110°超えのサウナと奇跡の水風呂が必要だ！

4セット
疲れた身体に染み渡った👍

最後は湯船にしっかりと遣った！
明日からも頑張ろう！！

夜勤明け
13時前イン

今日はふんどし熱波師さんのアウフグースイベントの日‼️
はじめて受けさせて頂く‼️
なかなか良い風来てました‼️

4セット、その後もサ室はレモングラスのよい香りがしていた‼️

連休最後の日にしては空いていて、快適だった‼️

2日連続コロナの湯

正午頃イン
予想通り空いていた！
この時間は狙い目やな！

3セット
今日もアチアチ
なかなか良い整いだった！

今日もイヨシコーラの湯に浸かる！

夜勤明け
ドジャースの地区シリーズ突破を見届けて、仮眠してからイン

16時過ぎにインしたが、土曜日にしては、思ったより空いていた

コロナも、今週は銭湯の日ウィークで、水風呂は冷たく、サウナは熱くなっていた！

4セット
下段はそれほど暑くないが、上段はさすがにアチアチ、しっかり蒸された！

イヨシコーラの炭酸泉で締め
混んできはじめた、18時前にお暇する。