サウナワイフ

備え付けのメイク落とし洗顔で顔を洗う。
ナイロンタオルで体を洗う。
無添加シャンプーで髪を洗う。
ジェットバスで体をほぐしてあたためる。
サウナ内はカラカラ乾燥していて顔が痛いので、ぬれタオルで顔を覆う。
約3分→水風呂→外気浴ととのいベッドを3セット。
快晴、海からの強い風でパラダイスのよう。空いていてありがたい。
広い露天風呂は日差しを避けれる場所があり、温度は40度程度。長湯できる。

午前中に入店。
ナイロンタオルで体を洗う。歯を磨く。
バイブラの浴槽であたたまる。
通常のサウナでは、何か物足りず、スチームサウナでセットを開始。
5分→水風呂→休憩を3セット
小さいボトルに水を入れて２回ほど飲み干す。
野菜炒め定食を注文。ゆっくり食してリクライニングチェアで20分ほど目をつぶる。
再び浴場へ。薬草の湯、スチームサウナを3分→水風呂→休憩を2セット、薬草の湯で締める。足に水をかけて終了。
お土産にタオルを購入。

体をナイロンタオルで洗い、薬草の湯であたたまる。
スチームサウナ約5分(砂時計)→水風呂→ベンチ休憩を2セット。
人生サウナ上、最も発汗。最高。
水がまろやか。体をふわっとつつみこむ。
2階の休憩所で、しょうが焼き定食をいただく。ロッカー番号を言う。
Wi-Fiが弱めで繋がらず。
お水が自由に飲める。
スタッフの方々は皆てきぱきで親切。

6分→水風呂→露天のベンチで外気浴を2セット
水風呂は地下水を冷やしており、軽い。水風呂が広く体を伸ばせて最高。
高濃度人工炭酸泉でじっくりあたたまる。
露天は汲み上げの加温だが天然温泉。お肌がツルツルする薄い黄色。

やっと風邪が治りかけてきたところなので、残念ながらサウナはせず。
黒湯、水風呂にて交互浴を行う。露天風呂の隣に、ととのいすが三脚あるので、ゆっくり時間を過ごせる。