ﾎﾟﾝﾁｬﾝ

110度のサウナと10度の水風呂があるということで前々から気になっていたアビネル福岡

6時に仕事が終わり友人とくら寿司をキメて
2時間コースにて入浴。

コンパクトな印象の浴場
水風呂の温度計は9度の表示

まずは体を清め湯船にイン
41度のちょうどいい温度にて準備万端。

いよいよサウナへイン！
入ると左に鍋が置いてあり中央にテレビ、右にサウナストーブが。

上段に座り呼吸をすると尋常ではない熱が鼻の奥に当たる。
友人は5分で出たが自分は11分粘ってみた

掛け湯をして水風呂に浸かると痺れるような刺激が身体を駆け巡る。

その後ベンチにてサウナトランス。
隣の部屋になにやらショーシャンクルームなる物がある。入ってみるとミストサウナになっており細かい水滴が体を濡らす。

温度は30度くらいを指しており非常に心地よい。
ショーシャンクの空には名作なので未見の方はぜひ見てほしい。


そしてサウナ終わりのコーラ最高!!!!!

身体が温度差100度を体感できるサウナがアビネル福岡にはあった。

サウナ：11分 × 3
水風呂：25秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット