サウんこふ

2021.04.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

仕事終わりに地元の友人と駆け込み

サ室は高温&湿度がとてもキます。
入って5分もすれば汗がドバドバ
汗が驚くほど飛び出してきます。

10分経ったら水風呂へダイブ
キンキンの水風呂が血管を引き締めてくれました。

1セット目から頭がぐわんぐわんとして最高にととのえました。

地元の友人はソロサウナするほどにまでレベルアップしてました。
また一人サウナーを増やしてしまった。

全部サウナのせいだ

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