サウんこふ

2021.08.08

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2 , 15分(アウフグース)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
湯船:3分 × 3
合計:3セット

初上陸
今日は1時間おきにアウフグースが行われていたのでアウフグースに参加できなくてもサ室の湿度が高くとても気持ちよかった

水風呂もキリっと冷たく最高

3セット目は時間的にちょうどよくアウフグースへ参加
中段真ん中で熱波を浴びて見事昇天
熱波師の方の人柄の良さも感じられ身も心もととのえました

ぜひ

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