サウんこふ

2021.05.22

2回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
湯船:3分×3
合計:3セット

久しぶりに厚健へ

もちろん最上段へポジショニング
アチチすぎて5分で汗だくになりました
気持ちいい

1セット目から頭がぐわんぐわんして最高
水風呂もしっかり引き締めてくれます

月曜からも仕事頑張れそうです

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