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いそっち

2021.03.27

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2

いそっち

2021.03.20

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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1

いそっち

2021.03.13

12回目の訪問

ぬくい温泉

[ 岐阜県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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1

いそっち

2021.03.07

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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1

いそっち

2021.03.06

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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3

いそっち

2021.02.28

21回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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1

いそっち

2021.02.27

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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3

いそっち

2021.02.13

18回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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4

いそっち

2021.02.06

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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4

いそっち

2021.01.30

11回目の訪問

ぬくい温泉

[ 岐阜県 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今週のサ活は、ぬくいの湯


前払いに変わってましたね。あと、
ちっちゃいジムがゲームコーナーに
変わってました。


今週も、ありがとう❗️サウナ

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8

いそっち

2021.01.23

17回目の訪問

サウナ:5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

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11

いそっち

2021.01.04

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2021年、ホームはここにしたいと思うんです。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
14

いそっち

2021.01.02

20回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今年もここからでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
6

いそっち

2020.12.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
ロウリュウ込み


これがサウナ収めかな・・・・
(まだ、わかりませんが・・・・・)


ってことで、滋賀県内随一の、つか
京滋・・・いや関西でも随一の規模の

スパ・リゾート『あがりゃんせ』に行ってきましたよっと!!


さすがに広い!!   天下一品や!
すげーいっぱいのリクライニングチェア!!  天下一品や!

でも、ただようのは昭和の健康ランド感(笑)



で、サウナ。15時のロウリュウに参加できました。
しかもストレッチ・ロウリュウ!

ほう!ストレッチしてから仰いでくれるよ!


水風呂・・・え、そんな冷たくない・・なに、
装置故障中で20度とのこと、残念。


とにかく半日では、廻れないほどの広さでしたね。

また、来たい。ロウリュウ期待。

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43

いそっち

2020.12.19

19回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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4

いそっち

2020.12.12

16回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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3

いそっち

2020.12.05

15回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2

いそっち

2020.11.29

6回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2

いそっち

2020.11.28

8回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2

いそっち

2020.11.22

14回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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