あんけい

週末の夕方、男性ロッカーは20分待ちからのスタート。アウフグースでは混みすぎて立ち見が出るほど。いつもの2倍で特別ロウリュウを3セット。その後に水風呂ロウリュウ。楽しめました。屋内でのととのいスポットが無いのがちょっと残念。

サウナ前に岩盤浴もやったのですが、予約する天は良いですね。ちょっと面白い体験が出来る岩盤浴でした。

月末のシメの金曜日に同僚と一緒に。温浴から始めるスタイルなので、ここの少し熱めの湯船はありがたい。セットをこなす間はお互いのタイミングがあるのでお互い自由に。とはいえ一緒のタイミングに仕事の話をゆったり話せるのは良い時間。

食事をしてからの2セット目。月末の金曜日さすがに混んでいてサウナに立ちの人が、、なんとなく少し早めに出てしまったものの、とはいえすっきり。ホントに良いサウナです。

サウナー同僚と行ってきましたよ。それぞれのサウナの感想は他の方に任せて気になったポイントだけ。

サウナはよし。個人的にはケロが好き。
4種類の水風呂は面白い。温度が高くても楽しめる。
とはいえトルネードからの外気浴最高。
全体のキャパに対してロッカー多くない？

そして何よりもここを読んで下さった方に伝えたいのは＜＜岩サウナの上段天井まじで低いから気をつけろ＞＞です。

温浴 8分
ケロサウナ 8分
トルネード 2分
外気浴
温浴5分
蒸しサウナ2分
岩サウナ 7分
低めの水風呂 5分
休憩
岩サウナ（アウフグース）12分
トルネード 2分
外気浴

出張の帰りに。入口にスーツケース入れるロッカーがあるのはありがたい限り。

篭もれる蒸しサウナ？は、ホッコリする感じでした。メインのサ室は、ちょうど良い広さ。入ったときにテレビがあるのかーと思ったら、流れているのはフィンランドのサウナイメージ、流れてるのは水の音。素晴らしい。

水風呂は弱が13-4度くらい？で、強はシングル。1セット目、2セット目と、水風呂の入り方を変えられるのは面白いですね。

台風明けに他に行くところもなく。普段に比べるとかなり混んでた感じ。

ここはホテルに付いたサウナとしてはかなり優秀ですね。泊まった施設にサウナが付いてると朝からサウナに入れるので大変嬉しい限りです。

本当に久しぶりの神戸サウナ。やっぱり良いですね。フィンランドロウリュウとダイナミックロウリュウ両方を楽しんだのですが、本数が多いので自分のペースにあわせやすくて良いですね。

外気浴でゆったりしてたら蚊が飛んでたので、あれだけは…裸なので…あれだけは…

でも満足です。

同僚と。初めての利用ですが良かったです。全体的に広く！休憩スペースもゆったりしているのは良いですね。

出張で京都に来たので初めてのルーマプラザ。広いロッキーサウナ良いですね。到着が遅かったので残念ながらアウフグースは受けられませんでしたがそれでもしっかり楽しめました。

そして何よりも外気浴スペース。程よい気温と共に京都の夜空を独り占めできるオープンスペースは最高ですね。

イベント終わりに。2セットガッツリ。しかし、ここのテルマーベッドは最高です。

レジャーの帰りに。たまたまイベント開催中で、熱波師タックンジョーのロウリュウを体験。ドラムを持ち込むとかびっくり。とはいえハイテンションロウリュウを体験できました。

チェックイン。

会食帰りに。ちょっとマナーが悪い方もいるなーと湯船に浸かってると、途中でザワザワと。とあるサウナーで有名な方がいらしてグッと空気も良くなりました。

その方はサウナに入らず（この辺りで誰かバレそうだけど、、）温浴と12度水風呂を往復。きっちりタイマーを計りながら管理されてました。12度水風呂は、肩まで一定時間浸かったあと、膝立ちでまた一定時間というのは良さそうなTipsでした。

ここのアウフグースは本当に熱い。

疲れてた顔をしてたら、同僚が誘ってくれたので。リセットされた！

会食の前にサクッとスッキリ。