あ

久々投稿

ガッツリ５セットしたけど、いつも3で終わってたから久々すぎて体が疲れちゃった〜〜
3でよかったかも。笑

久々に決まったね〜〜

てかさ室の照明明るくなっちゃって悲しい…
あの暗さが落ち着けてとても良かったのに😢

でもこの湿度の高さ
居心地が良くてよゆうでいられちゃうのよね〜
あとなによりもバイブラ付水風呂が最高！

5分
10分
12分

サウナは最高！思考から感覚の世界へ！

なかなか時間制限90分の中でやるのは厳しかったなあ
今度行くときは必ず入り方を考えてゆくべし


池のエリアは岩盤浴みたいに寝っ転がって心からリラックスができる。それに加え、セルフロウリュできる2区画がまた自分のペースで自負マンと向き合えるところがよかった


通常のフィンランドサウナは、これまた自分でセルフロウリュできる。たまたま人がいない時に入ったので己との戦い。
奥には1人だけになれる瞑想スペース(ビヒタ、色んな植物溢れるスペース!があったり(私は行く時間がなくていけなかった)。盛りだくさん

女性はサウナ2つしかないからとたかを括っていた。反省。とにかく時間が足りない


あとはマイナス20度の冷風？？スペースは総合以上に自分の体への負担がなく心地が良いがんギマリを感じられて最高でした

にせっと

にせっと