サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
前日の夕方入館。
サウナ室のドアが開け放たれていたから、アウフグース⁉️って予感がして、サラーっとシャワーして入室。
下段の好きなスペースが空いてて良かった。
私は初めましての「だいち」くん、3セット計12分の長丁場を受け切れることが出来て良かった～😆
アロマの説明が無かったので何かは分からないけど、ジンジャーっぽい薫りがとても良かったです。
夜はこの1セットで終了。
食事と飲みして、5階リクライニングソファでテレビ見ながらいつのに間にやらそのまま就寝、2時間ほど眠ったのちにカプセルに移動して、そこでまた就寝。
朝5時からの朝ウナ
サウナはジリジリと音が聞こえてくるんじゃないかと云うほど熱くなってる。
7分➡️水風呂1分➡️外気浴休憩ベッド5分
サウナ8分➡️水風呂1分➡️トゴールの湯
トゴールの湯に浸かりながら、紫色の夜空🌃から徐々に明るく白み始めてオレンジ色の朝日🌅が射してくるのを眺めて瞑想するのがとても良いですね☺️
第2サウナ7分➡️水風呂30秒➡️熱湯ジャグジー3分で〆
いつもなら熱々で汗だくで食えるのを期待してたのに、昨夜に食べたカレー南蛮そばはぬるくて残念だったな😢
カレー専用唐辛子も熱々じゃなきゃ意味がない。
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