9roSaunner

2023.06.02

107回目の訪問

サウナ飯

前日夕方から入って居たんだけど、着替えもせずにカプセルでゴロゴロと寝たり寝なかったり、テレビを見るもイヤホンジャックが壊れていてヘッドホンも使えず極小音量にて視聴、これじゃあ11チャンネル見れないじゃん😜

外出していつもの日サロに行って帰って来てもサウナに入らずレストランへ。
並び20分で入室、生姜焼き定食にトマトスライス、ホッピーセット。
此処の生姜焼きはホント美味い、味は濃いし肉も多い。
静岡市の某施設の2倍の量が有るんじゃない?

そしてカプセル入って、いつの間にか寝てしまう。

朝5時半に目が覚めて、ようやくサウナ室へ
6分 × 3
キンキンに冷えた水風呂が気持ちいい❗
今日の水風呂はイイネ、イイネ、イイ~ネ。
雨模様の外気浴は王者席にてボーッと15分×3

〆にサウナ12分 水風呂無し ジャグジー3分

9roSaunnerさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

生姜焼き定食と冷やしトマト

トマトで健康に気を遣ってる風に見せてる。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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