9roSaunner

2021.12.29

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

目覚まし無しでも朝5時起床。
ゴロゴロしながら今日の予定を確認してからの朝ウナ。
ロッキーサウナで12分。
ロッキーサウナのストーブ上の照明が点いてファンが回ってる音がするんだけどオートロウリュウは無いのね😅まあキッチリ汗かけるから良いんだけど。
冷水壺風呂は奇跡の7.8℃で30秒
水壺風呂は13℃で1分、そのあとの水風呂は22℃の3分
このローテーションで22℃の水風呂はぬるま湯にしか感じない、気持ちいいな☺️

☝️を2セットで朝から昇天しそう❗

風呂場に行ったときから、薬湯に居座る5人組若者グループ、大きい声で騒ぐし1時間以上も占領してる。
そういうの見るとイラッとするから、いつものようにグループに割って入って、そのまま浸かって足も伸ばしてやる👊😃💕
はい、すぐ後には5人組は出て行きました。
ホントなら黙浴ポスターの目の前の薬湯なんだから店員が注意してくれれば良いんだけど、見て見ぬふりだからな~。

唐揚げ定食

おろしポン酢とマヨネーズが付くよ❗

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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