2021.01.18 登録
[ 愛知県 ]
最近今池によく出没しがち、、
サウナ : 8分×2 , 10分×1
水風呂 : 1分×3
休憩 : 10分×3
圧倒的な熱気で10分いれない、、体調が悪かったのか疑うレベル😭 2種類の水風呂で冷冷交代浴をすると頭グワングワン。3セット目はなんとか10分入れた。ととのったというよりとといすぎた。
男
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100℃
-
22.5℃,11.6℃
[ 静岡県 ]
来たぞ聖地！！！
サウナ : 10分×4 , 6分×2
水風呂 : 2分×6
休憩 : 10分×6
しきじでは、フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩で1セットを推奨してるんだとか。今回はその噂通りにサ活を遂行しました。
1セット目フィンランドサウナの120℃。初っ端から死ぬかと思った。しかしその後に入った水風呂が気持ちええ。天然水だから質が良いのかな。薬草サウナは60℃とは思えない異常な熱気に、パクチーのような薬草の香りがクセになる。2セット目を終えた頃にはすでにグロッキー状態。3セット目の薬草サウナで猛烈な蒸気が発生。焼売のように蒸され逝った。入れ替えたばかりの水風呂が気持ちええ🥺
男
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60℃,120℃
-
17℃
男
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100℃
-
16℃
[ 愛知県 ]
朝食後にサウナに入る黄金ルートに気づかせてくれたアーバンクア。
サウナ : 10分×3
水風呂 : 1分×3
休憩 : 10分×3
朝はやっぱり体感温度が低めだけど、それがちょうどいい。ゆるやかに体温が上がっていき気持ちいい。水風呂はよく冷えてて良かった。
男
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90℃
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16.5℃
男
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100℃
-
16℃
[ 愛知県 ]
近くのEarlybirds breakfastで優雅に朝食をとった後のサウナは至高。
サウナ : 10分×2 , 13分×1
水風呂 : 1分×3
休憩 : 10分×3
朝だからか体感温度はやや低め。ただ出る汗の量はいつも通りおびただしい。3セット目はテレビで鬼滅の刃がやってたので、見入ってしまい長丁場に笑
男
-
90℃
-
16.5℃
男
-
60℃,64℃,90℃
-
22℃,14.9℃
[ 愛知県 ]
ウェルビー栄がまさかのレディースデー。それならと最寄りのこちらへ。
サウナ : 10分×3
水風呂 : 2分×3
休憩 : 10分×3
サウナの室温は95度の表示ながら、温度以上の熱さを感じる。1セット目から意識が朦朧とするほど笑 水風呂に入った後、30度のプールで泳ぐという珍しい経験もできた。今までで1番極まったかもしれない🤪
男
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95℃
-
30℃,22℃,19℃
男
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100℃
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15℃
男
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90℃
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17.9℃,6.9℃
男
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100℃
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15℃
[ 愛知県 ]
岩盤浴と休憩ルームでMONSTER/浦沢直樹を読みつつ時間潰し。
夜になったらサ活開始。
高温サウナ : 10分×3
水風呂① : 1分×3
水風呂② : 2分×1
休憩 : 10分×3
1発目からガンギマリ。休憩場所が占拠されている際は28.5℃の純源泉風呂に浸かるべし。
今日もわかっとった。
男
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91℃
-
28.5℃,15℃
