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2021.06.26

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ→水風呂→休憩 3セット

水風呂が少しだけ温くなってきた
ただ、ばちこり
ととのいくるう

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.9℃
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