Tiktan

サウナ室ソロでしばらく出入りが無い時に、過去最高の94度に！
しっかり温まってからの外気浴は、寒風の中でもポカポカでした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨夜から未明にかけて。
薬用健康サムライブルーヒノキ風呂にてW杯の余韻に浸りながら、ゆっくりめの下茹で時点ですでに結構な塩梅に。
ロウリュはスッキリ爽やかレモンで、満遍なく撹拌からのバシバシアウフグースは効きました！
しかし今日のサウナ室の温度はいつになく低めでしたね。

スチームサウナはローズマリーで、最近は以前よりかなりアツアツな好みのセッティングですが、プレジスの日は更に熱いのでしょうか…？

サウナ：10分 × 3
スチームサウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

やっぱり温泉、冷泉共に文字通り半端なくヌルヌルですね。
FM佐賀を聴きながらのゆったりサウニングはココならでは。
広々とした水風呂でヌルヌルを満喫しました。

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

からふろは暖簾をきっちり閉めほぼ真っ暗な中、ロウリュするとほうじ茶の香りが一気にひろがり程良く蒸されました。

フィンランドサウナは造形が良くロウリュ時の熱の回り方が素晴らしかったです。

森のサウナはセルフロウリュをベストなタイミングで行えたので最高な温度湿度環境でした。中の水風呂は21℃で使い方を工夫するとかなり面白いかもしれません。

強冷水風呂は思っていたよりすんなり入れましたが、10秒経過以降ジンジンと全身が痺れてくる！
その後のととのいスペースでの身体感覚は異次元でした。

サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

朝ウナはサクッと1セットで覚醒しました。
サウナ室はほのかにヒノキの香りが漂って良いですね。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

カラカラ系のマックス99°Cでしっかり発汗の後は、備長炭でスッキリまろやかな14°Cの水風呂というバランスのとれたセッティング。
程よい風が通る露天の外気浴で仕上がりました。
ココの泉質は塩化ナトリウム系でかなり好きなタイプです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

昨夜から未明にかけてのサ活です。
薬用健康米ぬかオリーブのノスタルジックな香りでゆっくりと下茹で。
スチームのローズマリーが熱々だけど絶妙なまろやかさで沁みました。
ヒノキのロウリュは、いつものように丁寧な攪拌とパワフルな扇ぎでしっかり滝汗！
エステ風呂の肩甲骨はがしでシメました。

サウナ：10分 × 3
スチームサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日はいつもより温度高めでしっかり発汗できました。
水風呂はいつものようにかなりマイルドですが、トロトロでコレはコレでアリですね。
外気浴もいつものように風がそよいで気持ちの良い時間が過ぎていきました。
そして締めに高濃度炭酸泉で微睡んでいるとサラサラと血流の音が聴こえてくるようでした。

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

まずはナイロンタオルでマイルドな洗体からの薬用健康ヒノキ風呂で下茹でしSSSで水通し。
久々のローズマリースチームはしっとり落ち着きます。
ロウリュはレモングラス。
2杯目まで非常にゆっくりと時間をかけて丁寧に注がれていました。
風の流れがしっかり計算された攪拌で、爽やかな熱波をいただきました。

サウナ：10分 × 3
スチームサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ナポリタン

熱々でクセになる昭和の風味

薬用健康米ぬかオリーブ湯でじっくり下茹での段階でもうかなりイイ感じ。
エステ風呂で入念に首から腰まで爆流を浴びせたら血流が清らかに…

今日のロウリュは久しぶりのレモン！
爽やかで懐かしい甘さが丁寧な攪拌で拡がっていきます。

スチームはよもぎで、モクモクと攻めてきます。

安定のまろやかな冷たさでSSSに包み込んでいただきました。
あとはオートロウリュの復調を心待ちにしております。

サウナ：10分 × 3
スチームサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

みそカツ定食

意外とあっさり！

久々のホームはやっぱり良いですね。
まずは洗体からの薬用健康米ぬかオリーブでじっくり下茹で。

1セット目はオートロウリュが不調で88度と普段よりマイルドなセッティングでしたが、ロウリュ&アウフグースにはこれくらいがむしろ適しているのかもしれません。
吉本サンと江崎サンによるレモングラスのロウリュと力強いアウフグースは香り、温度、湿度のバランスが絶妙で最高でした！

スチームは入った瞬間、結構ぬるめでちょっと調子が良くないのかな？と思いきや、徐ろによもぎ蒸気噴射が始まりグングンと体感温度が激上がり！

後半のセットでは温度も96度まで上昇し安心のくつろぎ空間でした。

サウナ：10分 × 4
スチームサウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

久しぶりの来館です。
なんだが以前より泉質が更にヌルヌルになったような気がしました。とても良い感じですね。
サウナ室の床板等が綺麗になっていましたので、より快適にサウニングできました。
水風呂も温泉なので水質はかなり好きなのですが、あまりにもヌルくてなかなか冷えないのが残念です。
でも川辺の風景を眺めながら心地良い風に吹かれていたら、疲れていた身体がすっかり軽くなりました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

桜島の日の出を見ようと計算しての朝ウナでしたが、雲が厚く残念ながらタイミングを逸してしまいました。
サクッと1セットで爽やかな風を感じながら仕上がりました。

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

フィンランドサウナ
ケロの芳醇な香りが素晴らしい！
湿度を保つため、スタッフの方が状況に応じて20〜30分に1回の頻度で洗面器に1杯の水を少しずつ床ロウリュされていました。

備長炭温泉蒸気サウナ
定員2名とコンパクトながら、備長炭と檜の清々しい空気感の中、シューッという音と共に丸太椅子のあちこちの座面から白い蒸気が現れ、アッという間にかなりの視界不良状態になり、自動的に濃密なメディテーション環境が訪れました

掛け流しの水風呂はチラーがしっかり効いていて、キューンと締まる系でした。

窓を全開にし通りからの心地良い風を浴びながらの休憩中には、何か時間が逆流するような感覚を味わうという稀有な体験ができました。

サウナ：10分 × 2
スチームサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

40〜43度と低温なのに短時間で滝汗という今まで体験したことが無い系統のサウナでした。

お聞きしたところ井戸水を熱して超微粒子化したものを放出しているとのことで、スチームにつきものの白い蒸気は全く見えず、床、壁ともに触ると熱いどころかやや冷たいほどでしたが、5分以内でドバッと滝汗というコレは珍しいタイプではないでしょうか。

水風呂も井戸水で体感は22度ぐらいのゆっくり入れる柔らか系。

マイルドに蒸され、冷やされた後の眼下に桜島を望む圧巻のロケーションでの外気浴は至福のひとときでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨夜から未明にかけてのサ活です。
薬用健康緑茶風呂からのローズマリースチームには、効能書きが読めない程の幻想的で真っ白な空間が広がっていました。
ロウリュはヒノキ！
最近当たる頻度が高い感じですが、安定の清々しさは安らぎますね。
岩永さんによる実に丁寧な攪拌からの力強いアウフグースは至福のひとときでした。

サウナ：10分 × 3
スチームサウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

スパゲッティナポリタン

初めてでしたが、シンプルでノスタルジックな逸品。リビ確実！

マリンブルーが眩しい薬用健康ヒノキ風呂でじんわり下茹でし、SSSでシャキッと水通し。

１回目は99度でハード系のセッティング！
初っ端から汗腺が絶好調です。
よもぎのスチームは5分経過まではちょっと物足りないかな？と思ってたところ、急にジョワーッ！と大量のスチームがかつて見たことの無い規模で発生し、瞬く間に視界が霞み灼熱が襲ってきて最高！

ロウリュはヒノキ！満席の中、優しめのちょうど良い熱さでしっかりと力強いアウフグースを頂きました。

サウナ：10分 × 4
スチームサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

今日のロウリュはなんと楢の木！コレはかなり良かったです！
スモーキーで香ばしく、子供の頃に遊んだ裏山の基地の光景が甦ってきました。

オートロウリュも復活で安定のセッティング。やはりこのバランスがベストですねー！

サウナ：10分 × 3
ローズマリースチームサウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット