Tiktan

2023.07.16

84回目の訪問

サウナ飯

今日のよもぎスチームはマイルドでじっくり気持ち良く蒸されました。
ナガオカさんによるロウリュ&アウフグースは全てにおいて実に丁寧で、受けるたびに感心します。
お茶系ミックスハーブは初めての興味深い香りでした。

サウナ:10分 × 2
スチームサウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

牛とじ丼(サンランチ)

卵トロトロボリュームモリモリ旨い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.9℃
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