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Tiktan

2023.01.24

67回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのプレジスは、がっつりハード系で五臓六腑に染み渡ります！

サウナ：10分 × 2
スチームサウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

生姜焼き定食

野菜もたっぷり！ご飯がすすむ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.8℃
0
37

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