あすぽん

2021.04.11

1回目の訪問

サウナ:20分 × 1(塩) 15〜16分×3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

日曜の午後に♪
マット交換.換気のタイミングと重なったりだったのでのんびーりゆっくり時間をかけて過ごしました☆
めっちゃくちゃ天気が良かったおかげで外気浴がほんとうに最&高でございました!

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