弁護士Ｘ

近時サウナはおろか、温浴もなくシャワー暮らしだったのと、肝臓の酷使による慢性疲労とで、ぐったりしていたので、炭酸泉メインでやってしました。

今日は空いてる！！そして(正確性はさておき)水風呂の温度が下がっている！

ということで、風呂も長めに満喫です(多分温度通りの冷たさの水風呂かなあと…)。久々のせいで3セット目で完全に飛びました。来てよかった…ここからおまつりまで全て土日の予定が埋まっている怒涛の日々が…またこよう…

9 9 10(松山のバーディパットで追加時間)

22:50~24:13

午前は浜松まつりの準備、午後は仕事ののち接見ということで、接見の足で掛川に。

ドーミーはしばらくぶりです（日帰り復活したのは知ってたのですが…）


受付がチェックインで混んでたので、アフターコロナを感じます。そそくさと市内中心部で一番高い建物の最上階へ。

1セット目以降、どんどんと空いていき、サウナは全セット一人、4セット目からは貸し切りでした！ラッキー！

さて、サウナですが、湿度があるので92でも十分で、水風呂もよく冷えてます。温度計は15ピッタでしたが、冷やしているのがわかる代物。

2セット目でバッチリきまりました。コスパ最高ということで、また休日の接見帰りに寄ろうと思います。

18:07~19:41
9 9 9 8

ご無沙汰しております。

この間多忙、遠方まで行く気力の低下、同業日曜サウナの会のメンバーの健康上の問題、その他もろもろで遠のいていましたが、ストレスフルな業界ですので、再開ということで。浜松まつりの準備も増えてきましたしね。


ということで、マスクもなくなり、仕事後に近場へ。比較的混んでました。さうなもガラガラと若者ドラクエ３パーティーで埋る、これが短期間で波となり、選び選び入りました…（笑）。

ひさびさの水風呂も冷たい！イマイチキマリませんでしたが、リフレッシュできました。すっきりです。

22:37~24:01
10 8 8

出張編。

長野の繁華（繁…日曜夜は休みの店が多く人もまばらでした）街、権堂の源泉かけ流し温泉+サウナにきました。

というか昨日のんだ店のすぐ近くですね…（笑）


ジムも併設されてるようですが、レンタルタオルつけても910円、安いです。

内湯と外湯（半外湯ですね）にわかれていて、それぞれ温泉、洗い場、サウナ、水風呂のがあります。

内湯→ノーマルサウナとノーマル水風呂（16度）、構造の問題かサウナはややぬるいか。

外湯→一時間に2回オートロウリュ+熱風（その結果ロウリュ後も湿度あるので体感は熱め）と気泡水風呂。内湯と水風呂より深く、温度は同じくらい。


という感じです。オートロウリュは分かるんですが…熱風…これは…入ってわかりました。3つのサウナストーン上の送風口から3分ほどエンドレスで送風（笑）これは効く、そして謎のバイオレンス性！！熱い！！

これはやんちゃなサウナ（これ自体は新しそう）に出会ってしまいました。

温泉は加水も、濾過循環もないことがアピールされており、なるほどよかったです（外湯のお風呂はかなり広め）。

さて、仕事へ…

10:53~11:24
12　7　7（オートロウリュ熱風）7（オートロウリュ熱風）

名古屋の会合の帰りに。

22時前についたので禅ロウリュは諦めようかとおもいきや、意外に入れた（その後の23時のロウリュはコミコミだったので、禅ロウリュあんまり人気ない…のか？）ので下茹でなしでスタートです。

いやーいつ来てもシングル水風呂→水風呂→外気、最高です。

タイミングを逸したため、3セット目もロウリュ。しかしキマリました。おかわり10✕2回。

しかし今日はドラクエデーなのか、もう会話禁止黙浴の張り紙は意味をなしていませんでした。もうすぐコロナも５類になるので、スタッフも声をかけないようでしたので、この若い客層をメインにするならば、もう騒いでOKのハウスルールもあり（個人的には厳しい！もののマナー無視よりはない方が清々しいですので。）かもしれません。

パーティが去ったあとの4セット目は格別でした…これぞととのい…

21:58~23:41
12（禅ロウリュ）　7　13（ロウリュ）　8

二回目。今日も仕事でした。

ラインで、週末の営業時間が2430に延長というアナウンスがきたので、ｂｏｔ投稿かなと思いつつ好意的な意見を投稿したところ、ご丁寧に返事をもらったので、80分で2230開始で予約しました。

ここは店員のホスピタリティがとてもよいです（一回目とは異なる方でしたが、よかったです。）。というか同業サウナの会もここでやれば良いのでは…しかし複数人利用は水着…裸を趣向するのでまあ一人のときにします。

水風呂は最終計測で13.8度と説明があり、それは素晴らしいI need it I mean itと内心でオフスプリングを流しながらそそくさとお部屋へ。

早速入室。部屋を暗くして、サウナへ。今日は102度でしたが、下茹でなしということで長居でき、2セット目は寝。贅沢にやらせてもらいました。

3、4セット目は全力ロウリュ…熱い（笑）ただもとに戻るのが早いのでこれはこれで楽しめます。水風呂の冷たさもあり、3セット目でキマり、心地よく飛べました。

80分4セットはいささか忙しないので、次回は2時間にしたいと思います。この時間帯の利用が可能なのはとても助かる…

来週（今週）はイーグルチャンスや、遠方に出張なので新規開拓チャンスなのでサ活も楽しみです。

15 15 10（ロウリュ）8（ロウリュ）

22:30~23:47

3日から仕事ですが、合間を縫って、新年初サウナ。
そして、食わず嫌いも良くないシリーズ第二弾！
ということで、上西にある個室サウナへ。

上西町は祭典の関係で自治会、凧揚会、青年会（あれ中老以降の屋台保存と別でしたっけ？）と付き合いがあり、馴染みの町です。
そして、町のある割合が、コストコ、多目的ショッピングプラザ（ここにサウナがあります。）、UNIQLOジーユーモンベルスポーツジムで占められています（まつりの寄付凄そう…）話は脱線しましたが、いざ。

受付で丁寧な説明がいただけます。サウナハットは不要（のぼせるのがサウナ）！水は冷えたものを、水風呂は13-14度ですが良いですかと言われ

「助かります…。」

と述べ、セルフロウリュ用のアロマを選び（木の香りにしました。）個室へ。個室ですからサウナで寝ていいらしく、寝る用の木の枕も、ロウリュ用のうちわもあります。そういえばサウナで寝たことないな…（笑）

個室は、
①休憩アメニティ鏡台スペース
②サウナ室
③シャワー水風呂
とあり、新しく、照明を消せるので、真っ暗で瞑想もできます。とりあえず二時間なので4セット、後半2セットはセルフロウリュするか…ということで、風呂はなく下茹でもないので早々にサウナへ。

なかなかです。ドーミーインの小さめくらいありますし、110度（熱源の近くに温度計があることを、差し引いてもよいです。）。まずは14分。ヒーリングミュージックも（多分このサウナのあるエリアの祭りクラスタの人なら「メンエスでかかってそうな音楽」と言いかねない気もしますが、個人的には良かったです。）かかってます。

そして、シャワーを浴び水風呂へ…よい！！これはいけます。15度くらいですね、出て、とりあえず溢れた分を細く継ぎ足して次回セットに溜まるようにして①で真っ暗にして瞑想…
2セット目は注文どおり寝てみました。
3セット目、4セット目はセルフロウリュということで、2杯かけてうちわで仰いでもちょうどいいくらいで、かつロウリュの水が思ったよりあったので、よーし
うちわout タオルin
倍かけて振り回そう！
ということでやったら、瞬間サウナイーグルへ（ただ、数分で体感は普通のサウナへ。）。これは気持ちいい…4セット目で完全にキマリました。
ということで、あっという間の2時間。これで5000円ならコスパはありですし、きれい。店員も親切。
ただし
・個室に遮音性はありません。隣がうるさいとお金がもったないかもしれません…
・個人情報取得時の用紙には利用目的と例外を明示すべきです。
12:58~14:58
14 14 12 13

きましたー！スラダンの映画夜の部と迷いに迷い…サウナが勝ちました。夜なら45分ですね。

今日は3セット目までは空いていて静寂。あたりでした（そのあとは昨今のドラクエ、くっちゃべる常連で混みだしたので退散しました。車内で大西貴文のThe niteを聞きながら帰りたいのと、明日朝早いこともあり…ですので混雑度は普通としています。）

今夜は冷えるので外気浴期待してましたが、最高でした。冬の大三角がよく見えました。水風呂→外気浴→温浴→バイブラ→サウナ、完璧なカスケードでした。

そして…一発目でキマるという…血迷ってサウナパンツを買いかけました（顧問先のサウナ好きからリクエストがあれば買おう…）

年末は冬休みもありどこも混むのかもしれません。このタイミングでいいサウナできて僥倖でした。

21:31~22:52
9 10 10

新しい本の出版にコミットしてもらう後輩との打ち合わせで関東くんだりまできました…で、やや時間があるので初来店。

JAFて100円引きです。
地下ですかいい空気が浴室内に入ってくるのと、サウナと水風呂がキャパの割に広く、空いている！！土曜でこれは最高です。

サウナもしっかり上段ならいける上に、水風呂も16度と適温。都合で2セットで上がりましたが、この空き具合とコスパはかなりのものではないでしょうか。

いいとこと出会えてよかったです。
では、打合せ会場の政令指定都市の磯丸へ。

13:54~14:53
10 10

暴飲と激務で疲れすぎて、クライアントにも顔がつかれているといわれ、鏡をみたらなんか自分が黒ずんでいるというか、紫になっている…

ということで警察署をはしごした帰りに、疲労回復のために寄りました。

火曜の22時台は、そこそこ空いていてよかったです。
いつも炭酸泉での下茹でを5分やって、外で涼んで、給水機でのんでサウナ、という感じなのですが、あまりの疲れで最初の下茹で、気づいたら15分ほど入ってました。

そんなわけで、1セット目からの外ベッドチェアーできまりました（これ、途中でここによらなかったら安全に帰れただろうか…まあよかったです）。普段ここではきまらない水風呂だのみとかいってごめんなさい…

だらだらまた炭酸泉でリカバリーして、サウナは2回で打ち止めして、匆々に帰りました。
師走は体力が要ります。


22:24～23:30
10　10

同業サウナの会が、同業が少なくとも22:30まで仕事終わらなそうということでなくなり、さりとてこちらも疲れていたこともあり（諸事情で今週本当に忙しかった）一人で。

少しずつ空いていって、外が寒めだったこともありベッドチェアは常時あいていました。

体調がいまいちなせいか1週間走り続けたせいか、最初の2セットであまりさわやかじゃない汗がでて（ダラダラしてるというか…）これはどうかと思いましたが、3セット目はいつもの感じで、よかったです。

疲労困憊すぎて、このまま炭酸泉に入っていると、多分日付超えるだろうと判断し早めの撤収。

いつも水風呂の温度計はぶれまくっていたのですが、この日は温度表示が安定していました。しかし…これは今回のぶれない温度計か、いつものように15～17度で激しく変化する温度計か、どちらに信用性があるのか、全く判断できる材料はないという…（笑）まあ冷たければいいですので気にしてはいけません。


22:06～23:20

9　9　9

あんなに好きだったイーグル、暫く行ってませんでした。というのもおそらくロウリュが予約制になったころからです。

混むのが嫌いで、行ってうるさくて整わなかったこともあり、あーブームもあって人気店に…なんて思いもあり、食わず嫌いでしばらくご無沙汰してました。タイミングよく怪我や研究会の減少とうもあったことも足を遠のかせてました（あと加齢による行動力の低下？）

しかし、やはり食わず嫌いはだめです。そして今夜は名古屋で学術系の集まりがあったので、帰りに寄ろうと！発起してやってきました。

（以下、浦島太郎的にすみません。）
館内着変わってました。
最後のロウリュ22時になってました。

ということで9時半すぎにきたので体を洗い、予約の場所がわからず、その場で余裕があるそうだったので鍵番号を伝え、ロウリュへ。


熱いわ…久々ということもあり、熱い！
おかわり10*1で出てしまいました（笑）そして、1セット目でキマるという…やはりここにしかないキマり方があります。

しばらく来なかったのはあまりにも愚かでした。やはりここが最高だなと。そして会話禁止の掲示も、死ぬほど助かります。

2230以降は、かなり空いていて、初めて大学帰りによってガラガラ最高！みたいな過去を思い出しました。これなら平日23を目指してまた来るモチベーションが復活しそうです。

とにかく、きてよかったしかないです。
明日から頑張ります。

21:47~23:31
11（ロウリュ） 8 9 6

同業者サウナの会は今週はなく、明日早いので早めにきました…混んでるだろうけどなあとおもいつつ…

芋洗い会場でした！（笑）大磯のプール（オッサン世代にはわかる）状態です。故に、サウナも待ち、内湯の炭酸泉も待ち（外はなぜか入れました）。

この時間帯の常連のサウナ室でのうるささがやばいので、深夜か早朝がやはりいいですね。

とはいえ、3セット目でスッキリしました。水風呂に助けられてます。外は、西の空にベガ以外の夏の大三角形とサドルがきれいに見えました。店をでるとちゃんとベガも揃い踏み。秋の四角は月が明るくてみえませんでした。

こんなに混んでたのに、幸いにも水風呂後のベッドチェアはタイミングよくいけました。僥倖に感謝です。

11 10 10

16:47~18:12

帰ってきた日曜日勤労後の同業サウナの会…！

と思いきや、働いてたのは当職だけで、同業チャップ（ス）は優雅に外食していました…ので、いつもよりも早く集合、ワイシャツ感動パンツの仕事着のまま、いつもの場所へ。

よる早いと混んでますね…そして、初めて知ったんですが、21時にマットかえるんですね（いつも23時50分くらいまでいるところ、23時30分くらいに替えマットがつまれていきます）。

しかし土曜一日公益活動、日曜朝仕事、昼顧問先、戻って仕事ということで激疲れでした。炭酸泉で値落ちしかけました。

サウナ…ここがでかいところで良かった…めっちゃいました。そして水風呂もセットによっては待ち。やはり22時過ぎから閉店までの方がよかろうか…寝るスペースは空いてたので助かりました。

ところで、3セット目の前に給水機で水を飲んだら、あっれ水随分においついてるな…機械壊れたかなと思ったところ、浜松では、現在天竜川の水に変な成分がでていて臭いがする（身体には影響なし）ということでした。給水機のところに、浜松市水道局サイトの抜粋が掲示されていました。

https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/josuika/suidou/nioi_202210.html



キマらなかったものの、スッキリさっぱり。行ってよかったです。爆睡できそうな…明日は半徹予定です。

12 8 6 7
20:48~22:30

街（繁華街を地方ではマチ、といいます）に来てサウナなんて入る暇ないなんて稼業ですが、食わず嫌いもよくないので、きました。

ドーミーインのカプセルの居抜きということで早速。
まずロッカー、数個しかなく、埋まってる場合は別のスペースのロッカーなんですが、スーツには厳しい（笑）まっぱでスペースから浴室に行けない！ということでスーツを丁重にたたみ、貴重品を貴重品ロッカーにいれて（ひまわりバッジも！）入泉。

きれいでよいのですが…これ、10人もいたらしんどいかも…42度の檜風呂（一人用×3）、41度の白湯（3、4人用）、39度のシルク風呂（一人用×3）はよいです。特に42度の檜風呂は最高でした。しかしながら、水風呂マックス2人、サウナは4人でかなりきっついか…でした。

これは空いているときに行かないとしんどそうです。幸い、空いてたのですが、2セット目は待ったので、混雑ゲージは「待ち」にします。

サウナ時代はあまり温度に比して熱くない体感のもので、じんわり汗が出ます。水風呂は18度前後を指しており、ちゃんとすっきりします。

90分ならタオルセット付きで950円。コスパは良いです。あくまでも混んでなければですが…これはお店の混雑具合をみてからいかないといけませんね。

ともかくも、一長一短がありますが、一長を大事にして、なかなかよかったです。ただ…また飲む前に来るかは…考えさせてもらいたいところです。

20:05~21:18
10 10 10

怪我→手術→ドクターストップ→身体の金属摘出後初のサウナは、サウナピアにしました！

50日ぶりのサウナです…感無量。今週から週末同業サウナの会も復活です。

三連休は土曜以外仕事で、月曜も祝日でどこも混んでるだろう…か…いやサウナピアなら…次の日平日で台風もあるし（実は浜松もサウナピアも雨はふっておらず、余裕でした）…空いてる可能性が…

ビンゴでした。疲れた者には閑散と静寂がたすかります。一セット目はひさびさ過ぎて早めに出ましたが、バチッときまり、風のある外気浴（4セット目以外は木製が見えました）で無になり、バイブラでも無になり…素晴らしい。

サウナは天井付近のサーモメーターが114、チョイ下が106、後者は最上段の目線斜め上なので素晴らしい温度具合です。

やはりサウナはよいですね。サウナがだめになるような怪我のないよう気をつけたいものです。そして復帰戦が空いててノーストレスとはついてます。

サウナピアのサウナマットが9月末発売とのことで、またそのころ来れたらなあと。

22:18~23:51
6 9 8 8

日曜は炎天下で作業後に、後輩に誘われ屋外で飲み、ジンを暴飲して12時間寝てヘロヘロで仕事をしました。いつもの日曜サウナを断念したため、月曜サウナへ。

いつもより水風呂が冷たくなかったのですが、仕様の変更でしょうか…これはこれで全く問題ないのですが、いつもの冷たいものに慣れているので…これは一過性なのか否か。またこないとわかりません。

8 8 8
22:07~23:18

毎週恒例仕事上がり同業サウナの会です。今日はがっつり働いて疲れたので、運転も依頼し、いつもより50分ほど早く現地へ。

早く来たせいか混んでましたが、サウナはまあ問題なく入れました。3セット目で割とすっきりしました。

毎回恒例の情熱大陸は世界陸上でやっていませんでした。そして、炭酸泉のとなりの、替り湯が、ただの白湯になってました。経費削減か…しかし燃料費高騰の中、値上げもせずありがたいものです（回数券発売中止してたので、こんごあるかもしれませんが…）。


21:38~11:13
8 8 7

出張。

昼から飲んでしまったので今夜の28時コースの前にリセットをかねて。

サウナはヒノキの木片でいい香りで、100度前後くらいですが入りやすい＆皆さんマナーが良くてよいです。かれこれ12年ほど毎年使ってますが、素晴らしい。


が、期待していた水風呂が、「人肌の湯」にラベルが貼りなおされており、おお…これは…

しかしながらカンデオホテルズよりは冷たく、長居できるタイプのギリギリ水風呂でした。

明日記憶があればこの経緯について聞こうと思いますが、4セット、平和大通りを眺めての外気、最高でした。ここから薬研堀を攻めます。

10 11 10 8

15:30~16:52