ショーン

4/1〜4/4の宿泊滞在
am9:40〜am11:00は清掃
サウナ室は11:00〜
日帰り入浴は11:00〜14:30
それ以外は宿泊客のみ
ここを愛でるには宿泊がお勧めです。

地元から近いここは湯治場として幼い頃から教えられ、サウナ目的では来たことが無かったです。
我が家では通称「亀の湯」です。この話は割愛します。

本題いきます。
サウナ室　92℃
水風呂(温泉) 27℃
サ室は4名いけそうですが3名
水風呂は1名

水分補給は浴場に入る前の待合のところに水と飲泉、自販機です。
男性女性それぞれの浴場に入るとなかったと思います。
湯治場というだけあって温泉の質いいです。
そして水風呂もそれです。

温泉で下茹で
↓
水通し
↓
蒸し　12〜14min
↓
水〆　2min
↓
外気浴
3セット〜4セット
15:00〜は日帰り入浴の方がいなくなるのですごくゆっくりできます。
27℃の水風呂って。。と思いきやこれがまたいいんです。
経験したことない柔らかさ、そして羽衣まとったときに包まれる感じ。

地元サウナ、色んな人に感じてもらいたいです。
サ飯は自販機のアイスでも、三川まで車走らせてケンちゃんラーメンでも！
受付の冨樫さんの対応が素晴らしくて素敵な旅の思い出になりました。

またイキタイか、もちろんイエスだ。

なかなかサウナに行けず夏がきて
自宅で水シャワーをして凌いでいました
サ道2ndシーズンをみたら行きたくなって
早朝サウナを決行
マイホームサウナ、「湘南台らく」へ
6:00にサウナインするはずが
寝坊。。
6:30にサウナイン
早朝は70min
時間気にして入るのは好きじゃないけど
焦らずお清めから
久しぶりの温泉を楽しんでから
1セット
水通し
サウナ8min
外気浴

2セット
水通し
サウナ8min
外気浴

久しぶりでもなんか違和感
なんとお客さまが少ないので
サ室が普段よりもあっつい！
水風呂ちめたーい！
始発で池袋かるまるもいいけど
「早朝らく」もいいなあ〜
改めてホームサウナを好きに
そしてこんな状況下でもスタッフさんの対応や
朝からサウナを準備してくださっていることに
感謝です。
またイキタイか？
もちろんイエスだ！

本日は本厚木へ
ずっと気になっていたAKC
さくじtの情報で混雑しているかと心配でしたが丁度いい混み具合
サ室8割
ととのいイスはフルマックス稼働
休憩は適当に座れればいっか〜と
まずはお清め
露天の草津温泉湯で茹でて

1セット目
水通し
サウナ10min(3段目)
水風呂2min
休憩

2セット目
水通し
サウナ12min(1段目→3段目)
水風呂2min
休憩

3セット目
水通し
サウナ13min(1段目→3段目)
水風呂2min
大休憩


サ室は黙浴でサウナマナー意識高いお客さまばかりで集中して入れました
天候にも恵まれ心地いい風を浴びて休憩は至福でした。
また来たいか？もちろんイエスだ

今年の行きたいサウナのひとつマルシンスパ
清掃時間を考慮し10:00にサウナイン
スムーズに入店
下駄箱キーは空きが10箇所いかないくらい
館内着に着替えて浴室へ向かいました
コロナ対策がしっかりされているなという印象
スタッフさんに感謝です
身体を清めていざサウナへ
私で10名ジャスト
ジャズがまた良い

1セット目
サウナ12min(下段)
水風呂2min
外気浴

2セット目
サウナ2min(下段)
マット交換及び清掃
サウナ15min(上段)
水風呂2min
外気浴

3セット目
サウナ17min(下段→上段)
水風呂2min
着替えてリラクゼーションで大休憩

サ飯はカツカレーとオロポで優勝！

休日でもっと混み合っているかと心配でしたが、サウナの回転がよく、待ちで並んでも気にならない程度でした。サ室の出入りで何回も頭ぶつけてしまいました。アジトはこうでなくては笑
また行きたいか？もちろんイエス

タワーサウナが恋しくなり満天の湯へ
和漢炭酸風呂は9時台ですでに混んでいたので
身体を清めて露天のシルク湯で雨で濡れた身体を温めることに。

向かう途中にサ室の前を通ると
来ない間に風除室のようなものが！
サ室に外気の冷気の侵入を防ぐためにですかね
最高のおもてなしだと思いました。
ありがとうございます。
ワクワクしながらあたたまった身体を
リセットさせるべく水通しドボン
日曜日の午前中でもサ室は満員
回転早めだったので待ちは気にならない
そしてまさかのマイルドロウリュ側に
ビヒタ！！
サ室内もいい香りが漂ってました。

1セット目
水通し
タワーサウナ三段目入口側　10min
水風呂　1min
外気浴

2セット目
水通し
タワーサウナ3段目奥側　12min
水風呂　2min
外気浴

3セット目
水通し
タワーサウナ3段目入口側　12min
水風呂　2min
外気浴

タイミング合わずオートロウリュの恩恵は
マイルドのみでハードに遭遇しませんでしたが
マイルドのお陰でビヒタの香りいっぱい
ととのいイスではぐるぐるトルネード
良い時間を過ごせました。
帰り際に万平さんのCDを購入
近い距離にあるご褒美サウナです。

また来てしまった「かるまる」
水風呂6.8℃が見えた瞬間に表情がゆるみました
久しぶりなので余計に激流に見えましたよ
身体を清めて
水通し
岩サウナ12min
水風呂
外気浴　リクライニング
この時点であまみが出ました

水通し
ケロサウナ10min
水風呂
外気浴　イス

水通し
ケロサウナ10min
水風呂
外気浴　イス

今日も天気に恵まれて朝日を浴びながら外気浴はとても心地よかったです
最近はうまくいかないことが多く、頭が重いな〜と感じることがありましたが、しっかりリフレッシュ
のんびりやっていこうと思える状態
また辛くなったらサウナで