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かざみちゃん

2019.06.23

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナをキメに訪問。
サウナはガス式。ブラックシリカの効果かしっかり熱く、発汗は容易。水風呂は20度ぐらいでぬるい。水風呂の温度が2度くらい低くなることを祈りつつ帰宅。

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