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蒸しけにー

2022.04.20

8回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は整いが浅かった🧖寝不足だからかな。

歩いた距離 1.5km

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
0
15

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