たかや

2023.07.16

81回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3、6:30のロウリュ
水風呂:1分 × 4
休憩:20分 × 4
合計:4セット

一言:知立駅らへんで後輩と飲み
1時前くらいにイン
2セットやって就寝
5時に目覚めて6:30のロウリュ予約表書いて
1セットやって外気浴エリアで
1時間くらい寝てからのおはようロウリュで
ととのってから、ゆるり家で朝食。

混んでは居たがマナー良い人ばかりで
快適でした〜

ベーコンエッグ定食

大盛りご飯で朝からガッツリ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.2℃,6.2℃
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