たかや

2023.06.04

77回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分、15時マイルドロウリュ、19時ぶちまけロウリュ
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:14時半頃にイン
1セットやってマイルドロウリュ受けて
ゆるり家で昼飯食べながら安田記念観て外して
不貞寝してから19時ぶちまけロウリュ参加で
「ソダシなんでこんのやー!」と叫び
チルアウト飲みながらリクライニングチェアで
うだうだしてから帰宅。

すだちそうめん

季節メニュー、さっぱり美味い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.2℃,6.2℃
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