たかや

2023.02.01

24回目の訪問

水曜サ活 のんあるサ飯

サウナ:20時のアウフグース、10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:19:40にイン
20時のアウフグースからサウナ活動開始!
水風呂、炭酸泉、サウナ室の順に
2セットやって帰宅。
おうちでビールと麻婆丼食べて満足っす。

ファミリーマート 豊田朝日ケ丘店

麻婆豆腐丼

最近のコンビニ飯は美味い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.5℃,8.4℃
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