たかや

2023.01.12

19回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夜勤明けジム行ってから8:10にイン。
身体を清めサウナ室へ
室温は98℃!
8:30のオートロウリュがアチいアチい!
乳首が取れそうな痛みで前屈みで耐えて
めちゃくちゃ汗かきました!
入るたびに温度低下して92℃くらいで
落ち着いた感じです。
オートロウリュ跨ぎの3セット最高でした!

吉野家 248号線豊田店

チーズ牛サラダ キムチセット

ゴマドレッシングをチョイス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.6℃,8.4℃
0
22

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