たかや

2023.01.03

14回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分、10分、8時のロウリュ、15分、10分
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:6:30頃起きて朝ウナ3セット
ちょっと寝てからジム行って快活で洗濯して
戻ってから2セット
今夜はジンギスカン食べました。

たかやさんのニコーリフレ SAPPOROのサ活写真

札幌成吉思汗 雪だるま 五条店

ジンギスカン

去年火事で燃えて再オープンしたお店、店内非常に綺麗でした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,84℃
  • 水風呂温度 14℃
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