午後半休。
といっても日曜夜からギックリ腰を再発させてほとんど身動き出来てない。経験者しかわからん情けない状況です。実は風呂も入れてないヤバい。そして臭い。

まだ不安はあるものの歩けるようになったので満天へ。

今日はNewサウナハットのテスト。
皆さんを見習ってキーホルダー!家に転がってたキーホルダーをとりあえず装着。サウナチャンスはともかく、ベイスターズ神里?😅

BSHとマスク。完全防備でどんどん防御力が上がっていく。感覚としてはもの凄い耐熱性能。身体は温まっていくのに、頭や顔は熱くならない。この耐熱性は正直なところ違和感。これだけ防御するなら最初からサウナに入らない方が良いのでは???と感じてしまうほど。不思議な感覚でした。ただ慣れてないだけ。もうちょっと試してみよう。こんな事を考えながら10〜15分程度で退出。

少し腰も軽くなった。ここは無茶せずに早めに撤収します。今日もありがとうございました。

歩いた距離 1.8km

bigbozeさんの天然温泉 満天の湯のサ活写真
bigbozeさんの天然温泉 満天の湯のサ活写真

スタミナカレーの店 バーグ 吉野町店

大皿カレー&生卵 ×5倍

美味いから調子に乗って食べ過ぎた。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16.7℃
16
81

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他5件のコメントを表示
2022.04.20 17:47
6
bigboze bigbozeさんに5ギフトントゥ

お初です、bigbozeさん。ぎっくり腰という事で、先月末に3回目を発症、ようやく良くなった私です。他人事ではないのでね。1~2週間の辛抱でしょうか。お大事にしてくださいね。
2022.04.20 17:55
4
新、山崎。さんのコメントに返信

ありがとうございます。私は癖になってしまってます。2〜3年周期でしょうか。この辛さは経験者しかわからんですよね〜。完全復活までもう少しです!油断せずに療養します!!
2022.04.20 17:57
5
bigboze bigbozeさんに11ギフトントゥ

メッシュデビューっすね!! しかも最新のプレミアムじゃないっすか!! ギックリ腰、どうかお大事にして下さい、、和漢炭酸湯にしっかり浸かって、露天パルスが効くかもですな、、バーグ行きたいんですよ〜行ったことなくて、。めちゃくちゃ美味しそうです。。
2022.04.20 18:07
2
黒もく ◯さんのコメントに返信

ありがとうございます😊先輩がたを見習ってメッシュデビュー。もの凄い防御力で感覚がよくわからず。AKC/SKCに行かないと実力出ないのかな😁
2022.04.20 18:04
4
ギックリ腰大丈夫ですか? アイス美味しそうですね☺️ アイス、ソフトクリームを食べているbigさん のイメージが湧かないんです☺️
2022.04.20 18:08
2

なんとなく17に惹かれてしまいました。雑色あたりでソフトクリームご一緒しましょ〜😁😁😁
2022.04.20 20:20
2
bigさん。少しは腰が良くなって良かったよ。サウナー入って血流良くなってるから、このままの状態で行って欲しいね。バーグ食べてるし大丈夫ですよ!
2022.04.20 20:36
2
Takaさんのコメントに返信

Takaさんありがとうございます。だいぶ復活しました💪月曜は酷かった。でもこういう時の在宅ワークは非常に助かりました。なんとか凌ぎました。明日からは通常の生活に戻す予定です!
2022.04.20 20:46
3
おニューのサウナハット良いですね~!防御力そんなに上がるんですね!腰、少しでもマシになって良かったです😌ですがご無理なさらずに💦
2022.04.20 21:19
2
しゃんさんのコメントに返信

防御力凄いです。本当にサウナを楽しんでいるのか疑問に思っちゃうほど😅しばらく使ってみて様子見てみます❗️
2022.04.20 20:51
3
bigboze bigbozeさんに11ギフトントゥ

おぉ✨bigさんも遂にメッシュデビューされたんですね!このハットかっこいいなぁって思ってました😊 ギックリ腰、お大事になさってください🥺
2022.04.20 21:21
2
もっくんさんのコメントに返信

ありがとうございます。調子に乗ってポチっとしてしまいました。月初のサウナ通いもあったので、財布の中はすっからかんです。(既にマイナス)どうしよ〜まだ月末までたっぷりある〜
2022.04.20 23:01
2
ギックリ腰、動作には要注意ですね。私の場合、靴を履こうとかがんだとき!と、洗面所で顔洗おうとした時!にスイッチ入りました😅お大事に。
2022.04.21 01:31
1
あつのすけさんのコメントに返信

ありがとうございます。そうなんです!なんで顔を洗う動作で!!って思っちゃいます。今日は靴下履くときに電気が走りました😰😰😰
2022.04.21 00:46
1
big bozeさんもメッシュデビューですか🤩防御力はやっぱりすごいんですね〜。適度にサウナ入ると体の調子も良くなりますよね😄腰、お大事に😌
2022.04.21 01:34
1

やり過ぎは禁物!ヘロヘロになるまでサウナに入ってはいけません。今日は適度に温める所作を完璧にこなしました。もう大人なので我慢を覚えました😄😄😄
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