Jungle Jack

2022.02.07

57回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

会社帰りにCIO
月曜からホントに疲れ果てた
腹も減った
それもそうだ、昨日の昼にガストで喰ってから何も食ってない
気づいたら体重はここ十数年での最低体重を更新している。

今日の大塚はガラガラかと思いきや、割と人がいる。先輩たちのチェックインもひっきりなしだ😎
今日のサウナは何かいつもより熱い気がする。新しいメトスタイマーに気を取られていたらいつの間にか限界だ。下段なのに
最近大塚では下段のシーソールーティンを決め込んでいるが、ちょっと耐えられない。
限界3セットこなしたが、3セット目は汗が出なくなっている。これは脱水かも。。。。体も痛い

ボカリ飲んで休憩し、そのままアウト
水抜きすぎに注意🥸

余談:
飯食ってて、箸もつ人差し指がずっと吊ってた😎

歩いた距離 0.1km

Jungle Jackさんのカプセルイン大塚のサ活写真

街のハンバーグ屋さん 大塚店

ハンバーグ&とりどりソーセージ定食

これで690円 味噌汁は微妙。前の卵スープが良い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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75

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