ぶーすけ

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナは6人ほどが入れるくらいの小さな空間。95℃ほどでドライだけれど適度に汗ばむ感じが心地よい。
水風呂は12℃。体感的にはもう少し温度高めな感じでゆっくり身体を冷やせる。
外気浴は月を見ながら遠くで聴こえる街の喧騒に浸れて本当に気持ち良い。

ビジネスホテルでこのレベルのサウナに入れるのはほんとに贅沢。

サウナ：5分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

チェックアウト前にサクッと。

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

韓国岳下山後にサクッと。
他に客もいなくてゆっくり出来ました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

平日朝だからか、温浴施設内には自分ともう一人だけ。
11時からのロウリュウ/アウフグースを、10人以上入れそうな広いサ室でたった2名で受けられる贅沢さ。

水風呂で60秒。カラダの表面がピリッとしたタイミングで外気を感じられる窓側のプラ椅子へ。

はじめて「ととのい」を実感しました。
都内でこんなに広くて空いてるサウナには行けないので、ほんとに最高でした。

サウナ：5分 × 1
水風呂：10秒 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

遅い時間だったのでさくっと。

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

薬草を煎じた蒸気の効果か、5分以上入って居られないほどサウナが強烈。

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ジャグジーの水風呂など、ラブホ感がある。

サウナ：10分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アルプスの水の水風呂がすごく良い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日17時ごろは空いていて快適。
陸側だったが、窓がすりガラスで外は見えず、”天空”感はなかった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 4
水風呂：15秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：8分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：8分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：8分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 6
水風呂：15秒 × 4
休憩：10分 × 6
合計：6セット

オープンしたばかりのコルメ、最高でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：10秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：10秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット