うち

2022.09.25

1回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:
久しぶりに厚木健康センターへ。
サウナ室はいつもの2段目に腰掛けて気付けば汗だくに💦
22時の爆風ロウリュウは他の人が受けている風を少し感じながらも充分体が温まり、水風呂→休憩へ。ととのいました。

歩いた距離 5km

トマトサンラータンメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
0
14

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