神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
一言：
今日は歩き疲れたのでサウナ&スパでリフレッシュすることに。
3セットした後、初めてマッサージを受けたのですが体がガチガチで痛かったのですが気づいたら寝ていました。
マッサージが終わった後は少し軽くなったようなきがします。
今は奥のフィンランドサウナが使えなかったですが、楽しみに待ちたいと思います。
歩いた距離 5km
男
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112℃
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23℃,11.7℃
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