うち

2022.04.30

10回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
人は結構いて混み合ってはいたけど、並ぶほどではなくゆっくりできました。
高温サウナの3段目は私には厳しいので、1段目か2段目で過ごすことにしていますが、人の多い時は選べないので今回3段目に座ったのですが、出入りでドアの開け閉めが多いためか少し温度が下がった気がしてなんとかなりました。

歩いた距離 2km

黒炒飯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
0
8

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