うち

2021.10.18

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
朝ウナ
混んでいないのがまず良い。
サウナ室では朝の情報番組を見ながら過ごし、水風呂も若干冷たく、とても気持ちいいスタートになりました。

周りを見ていると水風呂のあとシャワーに行く人がちらほらいたので真似てみました。水シャワーにしたのですがありですね。
また来たいと思います。

朝食A

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 52℃,96℃
  • 水風呂温度 14.1℃
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