さささうな

2019.05.09

5回目の訪問

サウナ:10分 × 2 12分 × 2
水風呂:2分 × 4
合計:4セット

一言:今日もいつものサウナに来たよ。いつも身体洗って、入浴して、身体を温めてサウナ の流れだったけど、サウナ の前に一度水風呂を挟んでみた。…良かった。

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